© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 listopada 2012, 16:29
3 marca 2013, 14:28
cześćmnie właśnie też położyło, ze przez kilka tygodni mimo stosowania rygorystycznej diety nie było spadku, nawet wahnięcia w górę. Potem były święta, nadgoniłam, a potem urlop i znowu wzrost. No i teraz bujam się z 3 kg więcej od świąt aż i nie mogę się ich pozbyć.Dodatkowo ta dieta strasznie mnie już męczy, próbowałam zmieniać, ale wydaje mi się, ze wszystkie te diety na vitalii są bardzo podobne. Piszę do dietetyczki, żeby mi nie dawała obiadów dwudaniowych bo nie mam jak tego przygotować i bach znowu takie mam.To zniechęca. Próbowałam wymieniać, ale myślę sobie, ze kolejnego przedłużenia na V brać nie będę.Od zeszłego tygodnia u mnie wzrost, ale to mam nadzieję, że przez @
3 marca 2013, 16:04
3 marca 2013, 19:12
O poddaniu sie niema mowy! jutro zaczynam killer Chodakowskiej,nie będe się ważyła ale mierzyła owszem:) 10 marca końćzy mi się abonament,ale nie będe już go przedłużała,wiem że dam radę sama zdrowo o siebie dbać:) I wam dziewczyny tez wiem że sie uda z abonamentem jak i bez niego:)
3 marca 2013, 20:36
Zaznaczylam treningi 5 razy w tygodniu. Ale chyba to zmienię. Może obniża mi zawartość kaloryczną
3 marca 2013, 20:38
3 marca 2013, 20:53
3 marca 2013, 21:35
3 marca 2013, 22:27
4 marca 2013, 08:31
4 marca 2013, 18:23
