Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta siła błonnika

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mika256..

mika256..

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Nysa
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 16:29

Zakupiłam dietę siła błonnika,czy jest tu ktoś to również ją kupił,kto ją stosuje i przynosi ona efekty?Jak czujecie się na tej diecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika diaboola

diaboola

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2013, 22:22

ja też dostałam @ :P a ja polecam "sierota" 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sickcyclecarousel

sickcyclecarousel

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1185

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 07:07

wszystkie części "Rec" polecam... hiszpański horror - do dziś jak sobie przypomnę niektóre sceny to mi niedobrze. film kręcony jak Blair Witch Project.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika diaboola

diaboola

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 12:43

a mnie sie rec nie podobało zasnełam przy nim :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mika256..

mika256..

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Nysa
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 15:11

Dziewczyny ja sie dwa  nie trzymam za bardzo diety ale co tam.Wczoraj jadłam z nerwów a dziś z radości.Po 2,5 godzinie spędzonej na sali sądowej i po półgodzinie czekania  na orzeczenie sądu UDAŁO SIĘ !!!Zostaliśmy rodzicami 3,5 letniej Justynki.Jesteśmy mega szczęśliwi.a więc przed nami weekend w Wiedniu,w poniedziałek ostatnie spotkanie w ośrodku adopcyjnym z cała dokumentacja i możemy zabierać naszą perełkę do domu i to nie tylko na weekend czy na święta ale
NA ZAWSZE .Warto żyć dla takich chwil
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Omademonsiflorre

Omademonsiflorre

  • Dołączył: 2012-11-14
  • Miasto: Polkowice
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 17:55

mika256.. z całego serca Wam gratuluję! Zaczyna się dla Was nowy etap życia :)

Zdjęcie użytkownika ewusha

ewusha

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 19:18

Wow Mika, to faktycznie super wiadomość. No i wielka radość. Powodzenia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiadanilowicz

kasiadanilowicz

  • Dołączył: 2012-09-20
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 594

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 21:03

MIKA256...to świetna wiadomość!!! Moje gratulacje:) zyczę Wam dużo wspaniałych chwil:*

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika diaboola

diaboola

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 462

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 21:13

cudownie ze jakiś mały brzdąc znalazł rodzine dla siebie. oby na swiecie było wiecej takich ludzi (albo coraz mniej dzieci bez rodziców :D) moje gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Omademonsiflorre

Omademonsiflorre

  • Dołączył: 2012-11-14
  • Miasto: Polkowice
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 06:45

Hej Dziewuszki, ja po ważeniu, Spadek 0,6 kg (choć licząc moje obżarstwo, to tak naprawdę dodatkowo zgubiła -1,9 kg), centymetry też się zgubiły :) Na koniec dostałam podsumowujący mail od Vitalii: "Rozpoczynasz fazę spadku. To etap, w którym schudniesz do docelowej masy ciała. Rozszerzysz swój jadłospis o nowe produkty i dania. Możesz wprowadzać co jakiś czas małe słodkości." 
Czyż to  nie wspaniałe? ;) Zmotywowało mnie to dodatkowo!

Mam nadzieję, że u Was również pozytywnie ;)
Zdjęcie użytkownika ewusha

ewusha

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 11:04

Ekstra, małe słodkości... to brzmi dobrze!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.