Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta siła błonnika

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mika256..

mika256..

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Nysa
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 16:29

Zakupiłam dietę siła błonnika,czy jest tu ktoś to również ją kupił,kto ją stosuje i przynosi ona efekty?Jak czujecie się na tej diecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mika256..

mika256..

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Nysa
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 12:23

a u mnie w gore o 0,3 ale nie przejmuje sie wogole
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika benka1976

benka1976

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Czarna Górna
  • Liczba postów: 802

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 17:34

Witam, mika256.. również gratuluję ślicznej córeczki!!!!!! Ja mam dwie i młodsza jest w wieku twojej Justynki. U mnie spadek o 0,5 kg troszkę jestem zawiedziona bo myślałam, że będzie lepiej. Trudno dobre i to.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiadanilowicz

kasiadanilowicz

  • Dołączył: 2012-09-20
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 594

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 18:28

Ja mam ważenie jutro ale sie nie waże tylko mierze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewusha

ewusha

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 18:49

Ja też jutro. Ważę się i mierzę też. Aczkolwiek jestem nadal przed @ i łażę z brzuchem jak balon...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jadowitamalina

jadowitamalina

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Daleko Daleko
  • Liczba postów: 117

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:26

mika - gratulacje!!! Też mam córeczkę, rok młodszą od Justynki. Życzę Wam wszystkiego naj, naj, naj!!!

u mnie spadek 0,6 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KlaudiaWI

KlaudiaWI

  • Dołączył: 2013-01-05
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 01:25

witam, ja jak zwykle tylko 0,5kg w dół :(
mika 256 gratulacje, dużo radości i szczęścia cię czeka ,mam podobną sytuację:) tylko ja byłam kiedyś w odwrotnej sytuacji, czyli na miejscu tej małej ,fajnie że ktoś ma tak duże serducho:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez KlaudiaWI 23 lutego 2013, 01:40

Zdjęcie użytkownika sickcyclecarousel

sickcyclecarousel

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1185

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 07:59

a u mnie w tym tygodniu spadek o 0,1 kg, czyli żaden spadek. :/
trzeba przyznać, że ten tydzień nie był wzorowy :) i zaczęłam codziennie ćwiczyć, więc może woda się zatrzymała w organizmie albo coś.
mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu już poleci ta waga.
tyle tylko, że teraz będzie już coraz trudniej, przed ślubem też miałam problemy spaść poniżej 62 kg :(
w każdym razie jestem na półmetku, mam nadzieję, że wytrzymam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika benka1976

benka1976

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Czarna Górna
  • Liczba postów: 802

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 09:20

Witam, gratuluję spadków-tych najmniejszych też!!!!!! bo przecież dobrze, że nie jest wzrost. Miłej soboty i niedzieli!!!. Ja dzisiaj grzeszę z pełną świadomością!!!! Przyjeżdża brat z dziewdzyną i będziemy świętować. Przygotowuję pizzę tyle tylko, że dla siebie zrobię jak najmniej kaloryczną. Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiadanilowicz

kasiadanilowicz

  • Dołączył: 2012-09-20
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 594

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 13:02

a ja sie tylko zmierzyłam...cm leca w dół:) tyle mi wystarczy,miłego dnia:*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewusha

ewusha

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 16:39

u mnie -0,9, w cm też nieźle, ale szału nie ma, miłego wieczoru :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.