Temat: dieta siła błonnika

Witam Was dziewczyny!

U mnie 1,5 kg mniej :):):) więc już za mną 3:) jestem bardzo zadowolona! zmierzyłam się w obwodach i po cm poleciało z każdej partii:)

U mnie spadek 1,6 kg od poniedziałku, więc jak najbardziej zadowolona. Woda już w części poszła, to teraz czas na walkę z tłuszczem :D

Jestem mega zadowolona z siebie, bo przetrwałam wczoraj na urodzinach pijąc tylko wodę :) mimo wielu pokus w postaci proponowanych drinków i torta. Dzisiaj kolejna próba- skoro dałam radę wczoraj, to i dziś mi się uda.

Już po studniówce :) baaardzo jestem zadowolona- o czuciu nóg, to nie ma mowy.

Nie zjadłam nic słodkiego, obiadu nie dokończyłam, bo był nie dobry. Był też szwedzki stół, ale taki sobie, to mało stamtąd wzięłam. Jedyne co mogę sobie zarzucić, to to, że po studniówce poszliśmy do mnie do domu pić i wpadło przy okazji trochę chipsów i paluszków, ale nie przejmuję się. Do takich rzeczy mnie nie ciągnie, więc wiem, że to był jednorazowy wyskok. Bałam się właśnie o słodycze, bo u mnie to idzie lawinowo, jak zjem chociaż trochę, więc lepiej wogóle nie zaczynać :D

Nie jestem dziś w stanie nic tknąć. Moim jedynym posiłkiem był 1 ogórek kiszony. Teraz tylko non stop piję wodę, która niebawem się skończy, a nie ma mi kto pójść do sklepu, bo ja nie na siłach.

Zmieniłam sobie w ustawieniach, że mam ten 3 poziom aktywności, bo trochę głodowałam na tych 1300-1400kcal, a teraz mam w przedziale 1600-1700, to będę mieć siły, żeby ćwiczyć, bo ważniejsze są dla mnie wymiary, niż waga.