Temat: Odchudzamy się na SMACZNIEDOPASOWANEJ

Forum zalożone o d jutra start!!!!

:)

zofia przepraszam -wiesz za co pomyliłma sie

Pasek wagi

Coś nic nie piszesz Aska? Ja  dziś zapomniałam się zważyć. Zjadłam kawałeczek szarlotki i ciut kiełbaski z grila. Sezon balkonowy na grila rozpoczęty :) w poł. kawałek mięsa z rosołu a na śniadanie maślanka z otrębami i musli. A co u Ciebie?

 

Witam drogie Panie, zmobilizowana dołączam się od jutra na Smacznie Dopasowanej... jestem pełna zapału, jak zwykle (oby tylko jak zwykle nie okazał się słomiany). Trzymam kciuki za Was i proszę o wsparcie

Wczoraj sporo nagrzeszyłam, lody 1 gałka, rurka z bitą śmietaną,popkorn ,migdały szarlotka i kiełbaska z grila eh trudno było się oprzeć. Od dziś abstynencja absolutna. Rano było 56,1 mam nadzieje ze do piątku spadnie waga do 55,6 wg planów dietetyka bo jak nie to czeka mnie czerwona kartka. A co u ciebie Aśka jak minął weekend?

Sobota w miare dobrze ale niedziela zawalona.

Kurka czy ja zawsze musz zawalc , ciągle od nowa zbierac się .Zawsze sobie naobiecuję ,że będę rocic tak i tak  a później nie mogę się z tego wywiazać. Nawet sie dzisiaj nie zważyłam , bałam sie porażki a na dodatek od wczoraj @ więc dodatkowe nerwy i większa waga.

Pasek wagi
Przed lady in red zawsze chce się żreć, więc nie przejmuj się. Ja znalazłam znajomą na vitali, bardzo się ucieszyłam

Zaczęłam od soboty, przyłączam się, bo w grupie raźniej !

witaj almamila

Dziś jestem jakaś niedohuśtana śpiąca ospała i tylko bym jadła. Jestem po trzeciej kawie i dwóch kanapkach na słodko oczywiście ponadplanowych. A gdzie jeszcze do wieczora. W domu bałgałgan dziecko samopas a ja nadal śpiąca....królewna czy co :) ?

Mąż zaraz wróci z pracy dobrze że mam wczorajszy rosół, może nie pogardzi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.