Temat: Odchudzamy się na SMACZNIEDOPASOWANEJ

Forum zalożone o d jutra start!!!!

Ja właśnie zjadłam obiadek i powiem brzydko, że czuję się mega nażarta:))) Miałam na dziś dorsz w sosie słodko - kwaśnym, pychotka!!! Zresztą ja raczej w smakach niewybredna jestem...
Pasek wagi
ja wiem, że od 7 do 14 maja nie będę trzymała się diety bo jadę na wczasy. podejrzewam, że jeść będę skromniej ale nie zgodnie z przepisami. jak wrócę to będę miała jeszcze kilka dni SD i chyba ją przedłużę. mam nadzieję, że w końcu uda mi się osiągnąć mój cel:)
Na to wygląda, że ta dietka faktycznie jest dobra, w sensie skuteczna:))) Szczerze mówiąc, nie wierzyłam w to, ze ona coś zmieni, tym bardziej że jestem na Vitalii od stycznia 2009 i od tego czasu walczę z nadprogramowymi kg, jak widać bez rezultatów. Dietki nie wykupowałam, bo bałam się, ze nie bedę sie stosować, a tu prosze... nawet ja potrafię trzymać się w ryzach
Pasek wagi
ja dopiero zaczynam. Diete wykupiłam i od poniedziałku 3 maja zaczynam.Mam nadzieje ze sie w koncu uda.
agula1979 , uda się uda!!!!
Pasek wagi
ja niestety od czwartku do niedzieli nie będę na diecie, bo wyjeżdżam, ale postaram się jeść jak najzdrowiej i nie objadać się. Mam takie postanowienie że nie będę jeść słodyczy i tłustych (dobrych) tuczących rzeczy. Mam nadzieję, że te kilka dni bez diety nie odbije się na wadze...
dziewczyny jak myslicie o której godzinie dostane jadlospis na nastepny tydzien? ostatnio miałam już w sobotę przed 18. może wtedy dostałam szybciej bo wchodziłam w drugi etap diety, a teraz ciągle jestem w tym samym... niby nie jest mi to potrzebne na chwile obecna ale lubie wiedziec co bede jadla, co nowego dostane:)
Ola, to zależy o której podałaś wagę, jeśli przed 10.00 to powinnaś mieć tego samego dnia. Ja tak miałam tydzień temu i wczoraj też.
Pasek wagi
na pewno podałam po 10, wiec już dzisiaj się nie spodziewam tego jadłospisu:) coś czuję, że jutro ok 11 powinien byc.
dziewczyny a czy mozna wage podawać co 2 tygodnie? bo ja kurde na stancji wagi nie mam:(((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.