Temat: Odchudzamy się na SMACZNIEDOPASOWANEJ

Forum zalożone o d jutra start!!!!

Ja indyka z wiśniami podałam z odrobiną żurawiny, zmieniła cały smak i obiad był wspaniały :)
Pasek wagi
hej można się do was przyłączyć? :) Ja smaczną zaczynam 13 kwietnia ;)

na ten tydzień mam fajne przepisy bo poprzedni to jakaś masakra była...

ja z kolei w tym tygodniu niemal wszystkie dania wymieniłam... dziękuję vitalii za opcję "z lodówki"

a powiedzcie mi czy to, że dostałam czerwony pasek znaczy, że nie dostanę nowych przepisów? wszystko mam takie samo jak wcześniej, ani jednego nowego dania.

hejka, ja też się do was dołączam chociaż ciągle oczkuję na zatwierdzenie mojej płatności. a dietkę chyba zacznę od przyszłej niedzieli, bo w tyg jadę do siostry na kilka dni i tak glupio ze swoim jedzonkiem:)

jak Wam leci SD?

u mnie kicha...

wogóle nie przestrzegam tej diety...

jak dla mnie są 2 a nawet czasem 3 razy za duże porcje :/
ja ostatnio też naginam dietkę ale to dlatego że znajomi mi mówią żeby więcej już nie chudnąć. Myślę ze mają rację. Ale najważniejsze ze waga stoi a nie rośnie. Teraz tylko powinnam wziąć się za ćwiczenia modelujące brzuszek i utrwalające figurkę i będzie ok

Witam, właśnie zaczynam smaczniedopasowaną. Na razie jestem pozytywnie nastawiona - opcje wymieniania posiłów sa super - ale o co chodzi ze wspomniana przez ciebie - opcja "z lodówki"? Nie potrafie tego znaleźć.

 

Musisz wcisnąć "wymień posiłek" i wtedy się pojawia taka zakładka "z lodówki" - nad listą tych posiłków z których możesz wybierać. I wtedy zaznaczasz co masz w lodówce i szuka takiego posiłku.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.