Temat: Odchudzamy się na SMACZNIEDOPASOWANEJ

Forum zalożone o d jutra start!!!!

sd od 20 lutego ale waga bardzo powoli się obniża , od dzisiaj postanowiłaj zmiejszyć liczbę kalorii podaną w diecie vitalii, zobaczymy czy to zadziala
Pasek wagi
Ja też jestem na SD i jestem baaaardzo zadowolona .Waga spada posiłki smaczne .Aby do wiosny. Damy rade kobitki!!
ja juz nie wiem co robic :( napisałam wiadomość na prv do dietetyka co o tym mysli :) zobaczymy... :) najbardziej cieszy mnie to ze przy bezpłatnej analizie wyszło mi ze do 18 kwietnia bede miała swoja idealna wage :)

nacudja


no ba  miejsca Ci u nas dostatek

U mnie od kilku dni waga stoi jak uparty osioł a nawet ciut podskoczyła w górę po ostatnim ważeniu ale najważniejsze nie poddawać się. Zobaczymy kto bardziej uparty. Smuci mnie tylko fakt ze nie osiągnę milowego kroku i dostanę czerwoną kartkę .

A poza tym wszystko staje mi na drodze nawet wiosna nie chce przyjść. Sory za te smutasy idę spać nie zanudzam.

dziewczynki juz 4 dzien na diecie i czuje się fantastycznie :D posiłki są wyśmienite :D i jem tak naprawdę co lubie :D mniemi :D oby tylko były efekty tego :D hehe
U mnie kryzys pokonany.Oby do następnego ważenia!

czy łączenie składników w tej diecie nie wydaje Wam się trochę dziwne? chodzi mi zwłaszcza o owoce czy warzywa, które mam popić kefirem lub jogurtem. przecież po takim zestawie wizyta w toalecie jest murowana. aż strach wyjść z domu

Może właśnie o to chodzi na mnie takie zestawienie nie działa niestety
Matea4 twój kryzys chyba do mnie przeszedł po blisko tygodniu bez efektownej walki o niższą wagę poległam. Zamiast dietetycznego obiadu pożeram wszystko co leży pod ręką , bułki czekoladę herbatniki i tym podobne. Porażka na całej linii 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.