- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
21 września 2009, 18:19
Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
13 kwietnia 2010, 17:12
Ja też mam ciągle ten sok pomidorowy ;-P
- Dołączył: 2009-08-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 170
13 kwietnia 2010, 20:39
a ja zaznaczyłam, że nie lubię i nie mam
- Dołączył: 2010-04-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 152
13 kwietnia 2010, 23:37
jutro kurczak z kiełkami
Polecam, jest supersmaczny
- Dołączył: 2009-06-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3873
14 kwietnia 2010, 09:12
a ja po 1 dniu i wiecie co, przytyłam 1,5kg!!! wkurzona jestem, jak to 1,5kg!!!
- Dołączył: 2009-06-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3873
14 kwietnia 2010, 09:39
jak usunąć bilans dnia z pamiętnika?
- Dołączył: 2010-04-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 152
14 kwietnia 2010, 11:19
Dziwna sprawa ale to dopiero pierwszy dzień, więc się nie przejmuj. Najlepiej nie ważyć się za często, bo czasami waga może sie zatrzymać albo trochę podskoczyć, ale znowu ruszy w dół jak dalej bedziesz sie odchudzać.
- Dołączył: 2010-04-08
- Miasto:
- Liczba postów: 132
14 kwietnia 2010, 12:58
Ja jednak zaczynam od piątku coś mi się pomyliło
.
cocomeg najlepiej się ważyć co tydzień.
Co chodzi o sok pomidorowy to dla mnie super, już się nie mogę doczekać by zacząć tę dietę.
- Dołączył: 2010-04-08
- Miasto:
- Liczba postów: 132
14 kwietnia 2010, 13:00
A jak wygląda przykładowy zakup produktów?
Edytowany przez Kasiopeja 14 kwietnia 2010, 13:02
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
14 kwietnia 2010, 13:26
ja sobie sama spisuję co potrzebuję na dany dzień i kupuję ;))
ale często zdarza mi się że zamieniam sobie produkty na tańsze potrawy do przyrządenia myślicie że to jest żle że tak robię ?
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 96
14 kwietnia 2010, 22:59
> A jak wygląda przykładowy zakup produktów?
Dostajesz liste produktow na caly tydzien, wszystko jest wydzielone wiec pod tym wzgledem idealnie:)