Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Witam!!!!

gratuluje spadkow wagowych..... :) brawo dziewczynki

a ja mam wazenie jutro ale mysle ze nie bedzie zle

szybko te tygodnie lecą

Sabcia zajmujesz się tabelką dalej??

No widze ze dzis u wszystkich spadki!!! BRAWO!!!!!!!

magjawor dzieki. Ja kiedys tez uzywalam fifi z Pola, ale Stefan ma kurcze wrazliwa pupe i chyba mu kupie Gaga. Jade dzis do tesco a tam sa w promo.

Dzis juz lepeij z sikaniem, przybiega trzumajac sie za majtki, ale zanim go rozbiore to juz sa mokre. No ale chyba wszystko idzie w dobrym kierunku i ksiazkowo

> anderkowa jakie masz ćwiczenia na fitnessie bo u
> mnie na tamtej stronie mam tydzień rozgrzewki i np
> 15 minut na skakance dzisiaj jako cardio.
> Zobaczymy jakie dadzą w przyszłym tygodniu.Ja w
> środę tak dałam sobie czadu na siłce, że uda i
> dupa mnie boli. Co do tych spalanych kal to też
> się dziwiłam bo ja np na steperku po 15 minutach
> mam spalone raptownie 90kcl ?? dziwne ale
> motywacja większa do chodzenia żeby więcej kcl
> spalić, dzisiaj też śmigam na 1,5 godz, i może
> jutro w niedziele laba. zastanawiam się nad
> pójściem do waculab dziewczyna mówiła mi, że po 5
> sesjach widać efekty i że chodzi sobie tak średnio
> 10razy co 3 miesiące trochę dużo kasy jak dla
> mnie, ale może kuzynka się skusi i kupimy na
> spółkę jak będzie efekt powtórzę przed weselem
> brata.

Ja fitness bede miala dopiero od 5 czy 4 marca

tak bede nadal robic tabele - ale skoncze jutro zeby wszystkie byly wpisane