Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
pynia - super GRATKI DLA CIEBIE
Pasek wagi

tak dla wyjasnienia - to musicie pisac ile schudlyscie konkretnie bo niektore z was pisza ile brakowalo im do celu ale nie wiem ile macie zalozone 1kg czy 0,7 dlatego dla wyjasnienia :

pynia - 0,8 kg ????

ahg - 1,2 kg TO WIEM NAPEWNO :)

zetka30 - 0,5 kg ????

wszystko sie zgadza ???????????????????

Pasek wagi
Sabcia u mnie jakby patrzec na ostatnie ważenie i dzisiaj to tylko 0,2

zetka - ok
Pasek wagi
Witam serdecznie.

Na smacznie dopasowanej jestem od środy, ale na dietę przeszłam 15 lutego.
Lekko nie jest ale kto mówił że będzie.

Pozdrawiam wszyskich
matea witamy w naszym gronie ;)
Dziewczyny pijecie kawe? Ja pije kawe z mlekiem tylko albo mleko z kawa. Bo nie wiem jak to nazwac:)
Pasek wagi
matea witaj!!
Pasek wagi
anderkowa ja potrafiłam takich wypić 4 w ciągu dnia niezależnie od pory. Teraz staram sie ograniczyć do jednej na kilka dni, chociaż ciągnie jak diabli mnie do niej. Tak poza tym to my mamy sdo siebie bardzo blisko może kiedyś uda się spotkać
Moze:)
Pasek wagi

Czesc dziewczyny:)

W moim przypadku jedynie dziś spadkiem wagi mogę się pochwalić ale to przez ten zabieg ubyło -2,4 :)ciekawe jak wrócę do jedzenia sd co to będzie czy czasem waga nie skoczy?mniejmy nadzieję że nie.

Nie jestem za bardzo w temacie bo nadgonić tyle stron z tygodnia jest trudno ale jak dojdę do siebie to postaram się bć na bieżąco.

Pozdrawiam was gorąco i zyczę silnej woli:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.