Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

nuanna - witaj na naszym forum
Też przeprowadzałam dietę gdy mieszkałam sama więc znam ten ból Przy wymienianiu posiłków jest taka opcja do zaznaczenia aby jednocześnie zmienić dany posiłek w innym dniu. Tzn. jeśli dziś ustawisz sobie tuńczyka na śniadanie, to możesz od razu zmienić śniadanie z środy na ten sam posiłek. No i użyjesz już tego tuńczyka dwa razy. On spokojnie do piątku może stać w lodówce ale jeszcze kwestia czy będziesz miała na niego ochotę
Skoro masz słabą motywację, to rób wszystko aby dieta była dla Ciebie smaczna i interesująca więc lepiej tuńczykiem nakarmić kota niż na siłę  go w siebie wpychać
No i jeśli chodzi o takiego tuńczyka z puszki, to są takie małe puszeczki, nie pamiętam jakiej firmy ale opakowanie jest w takim łososiowym kolorze ze zdjęciem tuńczyka i jest on w oliwie! Jest droższy niż standardowy ale skoro część większego i tańszego opakowania ma się zmarnować to i tak opłaci się ten malutki z oliwą. Acha, no i jest pyyyyszny

Chudzielce jak weekend??

hej

ja byłam na obiadku u mamci no i nie zjadłam wczoraj nic z diety, tylko sam obiadek na cały dzień - kilka łyżek rosołu z domowym makaronikiem i roladkę pieczoną z kurczaczka ziemniaki i surówka no i kwałek marcinka:( ehhh trzeba było nie jeść, bo już miesiąc nie jadałam słodyczy i dziś żałuję...... ale nie chciałam, żeby wszyscy wiedzieli, że się odchudzam ... nie widujemy się zbyt często z rodzinką i chcę żeby na święta zobaczyli, że schudłam............ ( o ile schudnę...)  no i oczywiście wracam dziś do dietki.... wogóle to od rana mi żołądek dokucza, chyba się nastawił na jedzenie diety tylko a normalne jedzenie już nie przechodzi przez niego aaaa i jeszcze troszke % wypiłam ... :D:D:D no i nie poćwiczyłam wczoraj za to dziś dam sobie wycisk a co!!!!!

Pozdrowienia, za 5 dni mamy znowu weekend :)

aa mama powidziała, że chyba schudłam, bo nie mam już brzuszka, bo wcześniej pare osób coś do niej mówiło czy ja nie w ciąży ??!!!! ( czyli mój bebech chyba był na prawdę duży :(((((  )

Ps. męża mam to i w ciąży mi wolno być a co :)

Hej!

Ja od jutra zaczynam SD i mam nadzieje że wszystko będzie ok. Zajrzałam i zmieniłam tylko obiady na launch box bo w pracy nie mam jak sobie zrobioć ciebłych dań ani jak odgrzać więc mam taki mały przymus ale bedzie dobrze:)

Dzięki za odpowiedź

hej dziewczyny, jestem na smacznie dopasowanej od poniedziałku, dziś miałam pierwsze ważenie i mały efekt już jest. Waga pokazała o 0,7kg mniej. tylko, ze te niektóre posiłki to nie są smaczne...

no jasne że nie są ;d dlatego można je wymieniać ;] albo doprawić po swojemu co ja też czynię ;) gdybym ciągle używała tylko pieprzu i soli to bym nie wyrobiła ;)

Hej dziewcznki:)

mam troche zaleglości;)

miesieczny brak internetu to kawal czasu....na szczescie juz do Was wrocilam:)))

Pozdrawiam:*)

Hej baby! Kto się dziś ważył? Proszę się przyznać Ja po okresie więc zleciało 1,7 kg ale i tak czerwona kartka ciężko teraz nadrobić zaległości, mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu będzie już zielona Już tylko miesiąc do świąt więc teoretycznie jakieś 3-4 kg można zrzucić przed Gwiazdką a co będzie potem...

Cześć dziewczyny, od jutra zaczynam dietę Smacznie Dopasowaną. Po wydrukowaniu listy zakupów na najbliższe trzy dni wyszło mi, że muszę kupić z pięć!! rodzajów pieczywa i to po 1-2 kromki. Jak sobie radzicie z takimi sytuacjami? Czekam na jakąś radę:):)