Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
no tak ale jak moje dziecko krzyczy mamo mniam mniam i na siłę wkłada mi do koszyka słodycze kinder coś tam to jak odmówić... ale jak nie słodycze to mam napad na chlebek. Muszę trochę pozmieniać w swojej diecie i będzie oki
Heloł i cześć - normalnie u nas dzisiaj deszcz pada - a mnie się chce strasznie spać - nie wiem jak ja dotrwam do 15:30.
Pasek wagi
Anderkowa łatwo powiedzieć nie kupuj, ale jak przyjdą do Ciebie goście na kawkę, to u nas tak się utarło, że zawsze się stawia coś słodkiego, bo nie wypada, a jak goście wyjdą i zostanie otwarta jakaś paczka ptasiego mleczka, ciastek, czekolady itp to mnie osobiście ciężko się jest opanować, to jest jak wariactwo, powinno się mnie wtedy zamknąć w kaftan... bo na co dzień nie ma u nas w domu słodyczy, a jak są i są nie otwarte, to sama bez powodu ich nie otworzę, chociaż tyle mam silnej woli
Pasek wagi
A ja jestem na SD od listopada i wcale nie widzę negatywnych jej skutków, wręcz przeciwnie, jak odchudzałam się na własną rękę wtedy było widać brak składników odżywczych, byłam apatyczna i taka rozdrażniona... co prawda jestem senna, ale to przez niedoczynność, powinnam brać leki, ale nie wiem jaką dawkę, zresztą nie mam recepty na leki, a pierwszą wizytę u endo mam pod koniec kwietnia... więc może się poprawi moja koncentracja i nie będę wiecznie taka senna :)
Pasek wagi
Ja nie wiem jak przyjda goscie i jest ciasto to rozdaje wszystko do domu zostawiam tylko mezowi maly kawalek do kawy na rano. Reszta won z domu. No chybaze jakies ciasteczka kupne to zostaja, ale sie ich nie czepiam
Pasek wagi
A gościom to np. można zaproponować selera naciowego i marchewkę z dipami, albo jakąś dobrą sałatkę z naszej diety np. brokułową. Nie koniecznie musi być słodkie - ja oficjalnie mówię, że jestem na diecie i raczej wszystkim sie podoba, że nie dostają kupnych ciastek - tylko przyrządzam coś dla wszystkich z własnej diety.
Pasek wagi
Super pomysl to jogurtowe founde. Mialyscie to? Mozna dac tez inne owoce oprocz jablak i marchewki
Pasek wagi
 witam sie z rana!
anderakowa,  podasz mi przepis na to fondue
Jogurt naturalny z cynamonem:) Kawalki owocow i marchewki do maczania na wyklaczkach czy widelce. Caly przepis. W oryginale jest jablko i marchewka, ale ja jadlam tez gruszke i chyba kiwi. Wiadomo ze jak goscie przyjda to mozna dac cos wiecej
Pasek wagi
Nie miałam
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.