Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

mam nadzieje ze chrom Ci dopomoze ... ja go brala kilka lat temu i powiem Ci ze pomagal zwalczac apetyt i pragnienia na slodkie itd ...

 

a ja sie najadlam ze siok ... syn wpadl na pomysl zeby zrobic napoj truskawkowy ... zamrozone truskawki + 2 swieze banany + kubek wody + kostki lody jak trzeba ... wypilam duza szklanke i pekam  ale super bylo ...

dziewczyny wejdzcie na profil papuga75 fajny artykuł zamieściła o 3 etepach w odchudzaniu

teraz już lecę, pa

Też się zastanawiam nad tym chromem, bo czasami mam taką ochotę na słodkie, że aż wydaje mi się nienormalne, rzucam się na słodkie jak wygłodniały wilk na zwierzynę...
ewcia musiało być pyszne, bo tak pysznie brzmi... uwielbiam zestawienie truskawki + banan :)
Dobranoc dziewuszki :)

malutka a możesz wkleić gdzieś ten artykuł, bo profil osoby pauga75 jest dostępny tylko dla jej znajomych :)

Pierwszy raz od.... ohoho... 30 parę minutek na rowerku- czuję się świetnie!

A wiecie, że u nas od "tamtego" czasu narazie jakoś tak się fajnie zrobiło? Jakoś tak milutko i przytulnie... Cieszę się, że mu powiedziałam...

Idę spać... Jutro bedzie kolejny PIĘKNY dzień!!!

DOBRANOC!!!

> cherrienka .. ja mam ok ... czuje sie syta po
> kazdym posilku i jak narazie porcje co o wiele za
> duzo jak dla mnie .. nie daje rady zjesc kolacji
> albo sniadania calego, no ale ja jestem 3 tydz i
> mam wiecej na wadze niz Ty ...
ja jestem ja jestem 9 tygodni po 5 przestałam chudnąć , jedzenie jest coraz gorsze a ja nie chudne.. w ogole od 30 stycznia nie jestem tez w stanie przestrzegac diety..mam 1500 kcal(moze duzo? nie dla mnie ..mam prawie 180 wzrostu nie 160 i to jest ten bol..ten normy dla kobiet sa liczone na 165- tak ciocia pielegniarka mowi a ja jej wierze;) aaa i ja cieply obiad mam 1-2 razy wtygodniu.. czuje sie chora a w pon prawie zemdlalam jak wrocilam.. lamią mi sie pazmnokcie potwornie i maja dziwny kolor.. nie polecam stosowac SD dluzje niz jeden abonamet i gdy sie nie ma nadwagi.

Czesc!!

Ja nie wiem co sie ze mna dzieje, cukru nie jem wlasciwie wcale a ciagle mi sie chce spac

cherinka ja jaestme na SD juz bardzo dlugo (od jesieni) i takie rzeczy mi sie nie zdarzaja

misia moze to byly przechwalki

Ja jestem zadowolona  z SD przy wszystkich innych dietach miałam problemy z koncentracją i paznokciami a teraz jest super - jedyny minus to taki że wariuję na widok słodkiego. Mam dosłownie trzęsawki. Chyba pójdę do apteki po jakiś suplement z chormem albo ocet jabłkowy sama nie wiem ale jest masakra!

magjawor nie kupuj slodkich rzeczy w ogole i po problemie:)