Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
witam .. ja od 3 tyg jestem na Sd i zgubilam juz okolo 4 kg ... jestem bardzo zadowolona
a ja sie zastanawiam co zrobic, bo przeciez schudlam 2, 40 ale jak sie zwazylam rano to mialam pol kg na plus to co mam nie jesc jutro obiadu np? nie wiem o co chodzi?

Ja takze polecam smacznie dopasowana, za dwa dni miesiaczek nam razem stuknie, glodna nie bylam nigdy, nie czuje ze to dieta, raczej zmiana zlych nawykow w odzywianiu:)

> anderkowa a ty swoją dyszkę kilogramów zgubiłaś na
> SD? ile ci to zajęło? 5 miesięcy? miałaś przestoje
> i chwile zwątpienia?

 

Poczytaj w moim pamietniku wsio jest opisane:)

 

Jak przedluzalam diete to dostalam tez 6 dni gratis:)

Pasek wagi

ja w pierwszym tyg schudlam prawie 3 kg :)

jolex- czasami tak jest ze waga wzrosnie a potem przed wazeniem nagle spadnie to co jest wiecej plus jeszcze to co powinno spac - ja prawie za kazdym razem tak mam

dzisiaj sie nie wazylam ale zazwyczaj mam tak ze poniedzialek- sroda spada do 1 kg albo wiecej a potem do soboty juz nic - ale najwaznijesze ze spada, raz mialam tak ze spadlam o 1 kg dopiero w dzien wazenia

Pasek wagi

A to moje lobuziaki - Alex 3,5 roku i Conrad prawie roczek:)

magjawor śliczniutka twoja córcia, wszystkie macie takie fajne skarby aż wam zazdroszczę
Pasek wagi
a kiedy ja dojdę do takiej wagi że mi zmniejszą kalorie
Pasek wagi
hej dziewczyny mam prosbe mogla by ktoras z was przeslac mi diete i fitness probowalam wlasnie kupic ale wystepuje mi caly czas blad :/ pozdrawiam

agatka ... ale masz kochane dzieciaczki .... super ..

 

malutka ..... tez czekam na zmniejszenie kal .... doczekamy sie ....

 

sylwia .....  .. napisz do vitali i Ci dopomoga .. oni dopasowuja diete do twojej wagi, celowej wagi, wzrosti itd ....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.