- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
21 września 2009, 18:19
Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 757
22 lutego 2010, 19:41
moze tak .... kurde dzisiaj na sniadanie mialam zjesc 5 kromek pieczywa chrupkiego z pomidorem i ogorkiem do tego 2 kubki kefiru ....
normalnie siok .... dalam rade zjesc 2 kanapki i kubek kefiru wypic .... fajnie ze daja takie gratisy ....
- Dołączył: 2009-09-30
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1753
22 lutego 2010, 19:46
> wykupilam Sd na kolejny m-c i dostalam 6 dni
> gratis i 20 % znizki super .......
ewcia to ile zaplacilas?a z cwiczeniami czy bez?
Witam nowe odchudzaczki!!
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 757
22 lutego 2010, 20:05
bez .... na m-c do kwietnia mam wykupiony ... a Ty nie dostalas 6 dni gratis??
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 757
22 lutego 2010, 20:07
aaaaaaaaa dostalam 20 % dodatkowego czasu czyli 6 dni ... oops
- Dołączył: 2008-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 3797
22 lutego 2010, 20:18
no ja jak mam teraz mniejsza ilosc kcal to juz na sniadanie nie ma ani kefiru czy jogurta ani owocu - takze duzo mniej
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
22 lutego 2010, 20:29
Sabcia a ja mam około1400 kalorii (czasami nawet 1100) a na śniadanie zawsze mam ten cholerny kefir (nie przepadam za nim, ale cóż wydaje mi się, że jakiś powód jest tego, że walą go do prawie każdego posiłku) często mam jedną kanapkę, kubek kefiru i jakiś owoc...
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
22 lutego 2010, 20:30
jak przedłużałam pierwszy raz abonament, to też dostałam 6 dni gratis, a teraz wykupywałam od nowa i dostałam dwa albo trzy dni gratisowo
- Dołączył: 2008-02-27
- Miasto:
- Liczba postów: 3797
22 lutego 2010, 20:33
ja 8 kg zgubilam w 50 dni :)
22 lutego 2010, 20:41
Sabcia79- no no, ładny efekt, jak rozumiem na Smacznie Dopasowanej? Bo ja tu zaczęłam z paroma koleżankami dwa tygodnie temu i coś nie idzie.... dlatego tak się dopytuję, może się ruszy? Ja mam już dwa czerwone słupki...