Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

u mnie bedzie chyba tragedia na drugim ważeniu  po weselu i poprawinach na nieszczęście zostałam w domu. to ja gdzieś pojechałam, to ktoś wpadł do nas i dieta poszła się paść... nie jadłam wg manu diety, starałam się wybierać chude mięso, sałatki itp ale nie było to to, teraz 3 dni stosowania się do diety i wyjeżdżam na tydzień na zajęcia terenowe! tam będzie dopiero masakra, cały dzień w górach bez dostępu do kuchni i możliwości gotowania  ratuje mnie chyba wzmożony codzienny ruch...

J.Kusiok, napisz do Twojej Pani dietetyk. Może wymyśli coś sprytnego na to szkolenie? Wiesz, ja zakupiłam kiedyś piwko z taką torbą a la lodówkową (taka co to niby miała ten browar trzymać w odpowiedniej temperaturze na piknikach). Torba jest na pas, pakuje do niej żarełko na cały dzień, sztućce. Ja pomykam rowerem, to sobie w koszyk ładuję torbę. Mogłabyś coś podobnego brać w teren. Jogurt, płatki, owoce, marchewka - coś się chyba wymyśli, co? Nie poddawaj się!

ja mam wazenie jutro ale widze po sobie ze albo przytyłam albo mam zatrzymanie wody, i brzuszek mam jak dziecko z somalijskie, a moze to podly humor

Hej, zaczęłam kilka dni temu. Jutro pierwsze ważenie. Trzymajcie kciuki by coś zleciało, bo pomimo, że stosuję dietę, latem nie umiem odmówić sobie piffffka :P

Cześć!

A ja jestem tutaj nowa i nie mam pojęcia od czego mam zacząć :(

A ja widze, że dążymy do tej samej wagi :) U mnie wyjściówka 1 kg mniejsza. Od czego zacząć? Czy dostałaś już plan diety?

Jeszcze nie,nie wiem jak w ogóle to wszystko zacząć...jutro ide kupić sobie miarę i wszystko wymierzyć a później kupuję smacznie dopasowaną. Wiem,że zajeżdżam amatorszczyzną,ale kompletnie nie wiem za co się zabrać

Jeszcze nie,nie wiem jak w ogóle to wszystko zacząć...jutro ide kupić sobie miarę i wszystko wymierzyć a później kupuję smacznie dopasowaną. Wiem,że zajeżdżam amatorszczyzną,ale kompletnie nie wiem za co się zabrać

Hej! :) Jak już się obmierzysz i zważysz i zapiszesz sobie wszystko w pamiętniku jedyne co będzie wyzwaniem to samodyscyplina. Plan diety jest przejrzysty, masz czat z dietetykiem. Zyczę wytrwałości! :)

Hej kobietki, jak dzionek? Już po ważeniu? Ja tak - udało się!!! 0,8kg mniej!!!