Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

Od dzisiaj zaczynam moja dietkę smacznie dopasowaną  mam nadzieję ze 13 w dacie przyniesie mi szczeście i uda mi się osiagnąć mój cel czyli ze pewnego pieknego dnia stanę na wagę i zobaczę 12 kg mniej niż teraz :) może Ktoś będzie chetny żeby do mnie dołączyć ?:)

damy rade:) moje kochane

 

jasne, co nas nie zabije, to nas wzmocni
Pasek wagi

chyba pojde juz spa:(

to niesprawiedliwe, miało być ciepło i słonecznie i przyjemnie, a tu co??? ZGNILIZNA!! w takim układzie, to ja nie wiem czy pojedziemy na ten spływ. Ludzie pewnie wymiękną, a i ja mam średnią ochotę wyłazić w tak pogodę.
Poza tym mam chandrę, jest mi smutno i źle
niby 1 kg w dół, ale miałam nadzieję, że będzie więcej (przecież dużo ćwiczę i nie oszukuję)

Napiszę wieczorem, może będzie mi lepiej
pozdrawiam
Pasek wagi
Przecież 1 kg to jest prawidłowo!!! co inego jakby to był 0,1 kg :D przy szybszym chudnięciu efekt jojo gwarantowany, więc koniec smutasów, głowa do góry, pierś do przodu i uśmiech na twarzy :D
ello a ja tylko 40dkg :(((( ale bedzie lepiej
Anulec 1kg tygodniowo to jest bardzo dobry wynik, nie masz co narzekać, możesz być z siebie dumna!!!! ja niestety tylko 300g w dół

W spa póki co całkiem fajnie, ale dopiero dzisiaj mam zabiegi i dzisiaj będę szła na basen. Niestety w Starachowicach nie bardzo jest co robić, więc trochę się wynudziłyśmy wczoraj. Ale dzisiaj już mam pełen plan. O 10 idę na detoks do kapsuły, potem mamy zabiegi na twarz a pod wieczór masaż :)

Ciężko tutaj dietę trzymać, ale mam ze sobą jogurty i paluszki krabowe, chociaż niestety wczoraj kolacja była mega zła - placki ziemniaczane z mozarellą..... dzisiaj już będziemy mądrzejsze i zorganizujemy sobie z mamą dietetyczną kolacje :)

Buziaki!!!
Pasek wagi
Hej dziewczyny ! Tak czytam i czytam i widzę ,że troche mnie omineło :D Ja ważenie mam jutro i nie mogę się doczekać bo jestem ciekawa Wroobella wiem o czym mówisz jeśli chodzi o Starachowice bo stamtąd pochodzę :D Jaki ten świat mały
ale dziś cisza pewnie czekacie na mecz?
Hej, Kochane!
Na tydzień znikam na urlop. Jadę do Turcji, ale będę się starać omijać kebaby. Kupiłam sobie bikini w nagrodę za 1 krok milowy i modlę się o silną wolę w restauracji hotelowej! ;) Buziaki!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.