Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

Od dzisiaj zaczynam moja dietkę smacznie dopasowaną  mam nadzieję ze 13 w dacie przyniesie mi szczeście i uda mi się osiagnąć mój cel czyli ze pewnego pieknego dnia stanę na wagę i zobaczę 12 kg mniej niż teraz :) może Ktoś będzie chetny żeby do mnie dołączyć ?:)

szafran jest meeega drogi, bo ta szczypta właśnie kosztuje 7zł... ja nie używam. 

A nie możecie sobie tego serka zamienić na coś innego? Coś co lepiej się zje, albo czego będzie więcej, ja dość często tak robię, albo np. zamieniam 1 śniadanie z 2 śniadaniem, bo 2 jest z reguły mniejsze i wole je zjeść w domu bo nie mam za wiele czasu, a w pracy już na spokojnie większą porcje.
Pasek wagi

jest go w opakowaniu 0.1 g

dziwne to wszystko na kolacje mam 45g pasztetu i 45 sera na waflach ryzowych, a w przygotowaniu pisze bułeczkę posmarowac? tak z zaskoczenia robią czy skopiowali mało udnaie?
wydaje mi się, że mylnie skopiowane. Gdzieś na forum jest dział w którym można zgłaszać do nich błędy w przepisach. Ja na kolacje z reguły wybieram fasolkę szparagową, jest jej na tyle dużo, że spokojnie się najadam, a jak ją podsmażę na patelni to wygląda jak frytki ;)


Pasek wagi
a ja nie mam wogole fasolki w meni
ami, ja w menu też fasolki nie mam, ale widziałam na liście posiłków obiadowych na wymianę. Jak klikniesz "wymień posiłek", to pewnie znajdziesz, bo wyskakuje olbrzymia lista nowych dań do wyboru. Próbowałaś tak? Wydaje mi się też, że w różne dni masz różne listy zamienników.
Pasek wagi
no albo można skorzystać z opcji wymień posiłek -> lodówka i wybrać ją z produktów :)
Pasek wagi

bo na wymiane też nie mam, a teraz intymne pytanie :) ja to strasznie oszukuje sama siebie żaden moj posiłek nie jest taki strikte jak w diecie zawsze czegoś nie dodam, bo nie mam lub nie lubie zarodaki przenne, grzanka natarta czosnkiem i na to pomidory to u mnie brak czosnku:) takie przyklady mogę mnożyc jogurt 2% na chclebuś, lub udko z kurczaka w przepisie panierowane to ja na parze,kochane czy tez tak macie?

no tak, ja np zrobiłam tak dziś ze schabem i wyskoczyło mi z 6 posiłków ze schabu właśnie
Pasek wagi
ami, u mnie dopiero 2 dzień, ale wczoraj nieco improwizowałam, wydaję mi się, że to nic nie zmieni.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.