Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

trzeci dzień mam za sobą :) narazie nie jest żle chociaż najbardziej w potrawach proponowanych na obiadokolacje najbardziej  brakuje mi..... soli :) Aniaa01 dużo udało się sie chudnąć przez ten miesiąc ?

Cześć dziewczyny. Ja również jestem na SD, w tym tygodniu kończę 3 tydzień. Dwa razy udało mi się osiągnąć krok, ale tydzień temu niestety nie i nie wiem czemu. Ale próbuje dalej. Wykupiłam ją na 3 miesiące i potem zobaczymy.

Hej :) ja się chętnie przyłączę. Zaczynam od jutra. Z obawą, czy mi się uda, ale tak się przez ostatni rok zapuściłam, że aż nie mogę w to uwierzyć. TRAGEDIA!!! Bardzo się cieszę z sekcji motywacja, bo tego zawsze brakowało mi w dietach. Boję sie też chęci podjadania słodyczy, ale mam nadzieję, że jakoś sobie z tym poradzę. Bardzo motywują mnie filmiki dziewczyn zamieszczone na YouTube pt. : "Jak schudłam x kilo". Pokazują, że WARTO powalczyć z sobą, bo wtedy na pewno się uda, oraz, że nikomu nie jest na początku łatwo, ale później organizm przestawia się ( w co trudno na początku uwierzyć :)).

do mnie na razie nie trafiają te filmy... do mnie przemawia gdy wkładam wysiłek w ćwiczenia, ale widze jednocześnie efekty...

Hej dziewczyny, ja zaczynam od 20 w niedziele

No to nietypowo bo jako "rodynek"
Zaczynam dziś :)
Powodzenia współdietowiczkom :)

dzisiaj miałam pierwsze ważenie i chyba nie jest najgorzej bo waga dzisiaj pokazała 2,5 kg mniej niż tydzień temu :) mam nadzieję że po kolejnym ważeniu też będę miała powody do radości :)

Pierwsze 6 dni za mną.
Pierwsze ważenie -2,2 kg mniej :)

 Hej witam Was, na SD jestem od wtorku, dzisiaj pierwsze ważenie i na wadze 1,5kg mniej :)

Ps. Jak czujecie się na tej diecie, tzn. mam na myśli ,czy chodzicie głodni ,samopoczucie  pozytywne itp?

no to u mnie po pierwszym tygodniu 2.5 kg :p ale wczoraj byłam na weselu, dzisiaj poprawiny i boje sie jutro stawać na wage :p