Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

ja zaczęłam 10 tego. będzie ciężko bo po drodze wesele kuzynki <przecież zjeść coś będzie trzeba> a potem tygodniowy wyjazd w góry. no zobaczymy. marzeniem jest 10 kg mniej ale 5 już mnie będzie satysfakcjonować :] 

ja w lutym stosowałam ale się poddałam. na szczęście zapisałam sobie miesięczny jadłospis i planuje zacząć od nowa - jak wytrwam kupie ponownie pakiet :)

A ja zaczynam siłę błonnika.Ale od jutra.Bo dzisiaj dostałam jadłospis

axnxkxax  jak to nie tajemnica to zdradz proszę dlaczego się poddałaś ? mimo smacznego dopasowania cieżko wytrwać ?:)

jak zobaczyłam w menu że dziennie do zjedzenia tylko ok 1100kcal to się trochę przeraziłam, mój współlokator się zapytał po trzech dniach czy ja żyje na takiej głodowej wersji diety. a tak na poważnie to wcale nie odczuwam żeby te 1100 kcal to było mało. głodna nie chodzę, a czasami kolacji już dojeść nie mogę.. 

dieta jest super. naprawdę jadłospis, który miałam sprawiał że nie chodziłam głodna. troche wkurzało mnie wymienianie posiłków (i to, że kanapek nie bardzo było na co zamienić a czasem pojawiały się u mnie 3 razy dziennie!) ale największym problemem u mnie jest brak silnej woli i motywacji, szybko się poddaje i nie kończe, tego co zaczynam. no i na dodatek w domu nie mam żadnego wsparcia więc po 2,5 tyg zrezygnowałam .........   miałam 1400-1600 kcal i przyznam szczerze, że byłam w szoku :) ale i tak już po krótkim czasie czułam się lżejsza

hej, ja zaczynam od 16. na Vitali jestem od wielu lat, raz pare lat temu schudłam 20 kilo, teraz mam duzo dużo więcej na sobie i mam nadzieje ze Vitali mi znowu pomoże, choć juz były próby i nic z tego nie wyszło. Pozd.

Witam. Ja zaczynam od jutra, rok temu na Natur Hause  - tylko dwa miesiące bo strasznie droga, potem sama stosowałam się do ich zasad i udało się zlecieć ponad 10 kg. Teraz trzy miesiące po urodzeniu dziecka startuje z Vitali - smacznie dopasowana. Mam nadzieję że się uda ...

Czesc!Ja zaczelam dwa dni temu i narazie jakos sie trzymam!Jest ciezko bo juz raz bylam na diecie Vitali i mi sie nieudalo ,zrezygnowalam po miesiacu i przybralam dwa razy tyle co schudlam!Teraz Jestem na smacznie dopasowanej i mam nadzieje ze schudne te moja 20 kg ale 15 terz bedzie ok!Trzymajcie za mnie kciuki :) pozdrawiam