Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

Diaboola, kiełki fasoli mung (bonduelle) widziałam ostatnio w tesco
Gavvi, to teraz masz podobną wagę startową jak ja, kiedy zaczęłam odchudzanie po 1. dziecku (i podobny wzrost- ja mam 163 cm). Ja też strasznie szybko tyję i naprawdę muszę bardzo uważać :-(  Koniecznie dorzuć 3 minutki do diety, najlepiej 2x dziennie (rano i wieczorem) to naprawdę pomaga, wypróbowałam. Trzymam za Ciebie kciuki, na pewno Ci się tym razem uda. Jak wytrwamy te planowane 2- 3 m-ce (nie wiem ile planujesz; na tymczasem 1 m-c, a potem zobaczę) to przez ten czas nauczymy się jeść jak należy i wtedy będzie już łatwiej.
Niestety najgorsze są słodycze, jednak wyznawałam do tej pory zasadę "dzień bez słodyczy to dzień stracony" i ciężko mi teraz a najgorsze jest to, że ja uwielbiam piec ciasta, więc muszę się szybko odchudzić. Chociaż słyszałam, że domowe ciasta to i tak najmniejsze zło.

kurcze, jeszcze nie spotkałam nikogo kto by był gruby i nie lubił słodyczy tak jak ja.... dla mnie mogą one nie istnieć. Jadam od wielkiego dzwonu. Ja się nabawiłam wagi chipsami, frytkami i syf-foodem i to jest moja największa zmora

a ja z kolei na tzw. śmieciowe żarcie (typu fast- food, chipsy i cola itp) mam chęć sporadycznie i w małych ilościach... a potem i tak mi to na złe wychodzi, bo czuję jak mi to zalega cały dzień na żołądku... a fuj, fuj
za to czekolada i insze słodycze mmmmmmm mniam

ja uwielbiam chipsy, piwko, precelki, ale od czasu od kiedy jestem na diecie to lubie nawet slodycze za ktorymi nie przepadalam:)

a gdzie Goshaa??

wroobela
jak robiłaś swoje spagetti tak jak oni podają czy po swojemu?a makaron surowy dajesz na wagę?

tak, surowy ważę, a dałam makaron lubellli gniazda pełnoziarniste.

to ja chyba mam zlą wagę, :(

dziewczyny dzięki za podpowiedz z tymi kiełkami.Szukałam ich daleko a okazało się, że mam jej w sklepie pod domem. Ja też uwielbiam czipsy i fast foody. U mnie przyrost wagi był spowodowany brakiem ruchu i późnym jedzeniem. (Odkąd mieszkam z chłopakiem zawsze z nim jadłam obiad a on potrafi wrócić o 21. Po czym o 22 szłam spać no i się przytyło :D). A wzrost wszystkie mamy podobny bo ja mam 163 cm.