Temat: Smacznie dopasowana - 13.05.2012

Od dzisiaj zaczynam moja dietkę smacznie dopasowaną  mam nadzieję ze 13 w dacie przyniesie mi szczeście i uda mi się osiagnąć mój cel czyli ze pewnego pieknego dnia stanę na wagę i zobaczę 12 kg mniej niż teraz :) może Ktoś będzie chetny żeby do mnie dołączyć ?:)

ooo, diaboola, to mamy podobnie, tylko, że ja wcześniej zaczęłam, to jestem kilka kg do przodu, ale cel taki sam :)
Pasek wagi
ELDOM WAGA KUCHENNA WK 220 z dozownikiemtaki sobie teraz kupilam co myślicie?

ami234 strasznie podobała mi się ta waga, ale przeczytałam, że sprawia trochę kłopotu przy myciu bo nie można całego zamoczyć, wiec kupiłam wagę cyfrową z misą.

Anulec31 ja się najpierw odchudzałam na własną rękę, ale z marnym skutkiem.

a ja mam wersje ze da sie rozebra do mycia, spod sie sciaga:)

ps,a ile ja sie razy odchudzalam(......)nawet zelixe jadłam skończyło sie lekami na ciśnienie,a serducho tak kołatało ze myślalam ze zostane migotką. a teraz na tej diecie jest fajnie caly czas sie ucze jak jesc:)

Zgadzam się Ami ! ja ledwo co zaczęłam , bo co to jest 4 dni w porównaniu z 3 miesiącami ale podoba mi się ta dieta , nie czuję się taka...ciężka :P Nie mogę się doczekać efekty końcowego
no ja też mam za sobą epizod z meridią, ale nie było tak źle, nie miałam żadnych skutków, ale efektów też nie ;)
ja mam wagę taką zwykłą płaską cyfrową bez misy. 50g makaronu to takie dwa gniazdka tej lubelli więc na prawdę dużo :)
Pasek wagi

Ratujcie......jestem głodna (w sumie przez połowę dnia, taki mi na dziś dali porcje ) a chłopak robi pizze...jak się nie dać? Pomocy!!!

Kurcze początek diety, a ja już mam zachcianki :(

ja się obudziłam, kiedy ważyłam 70 kg (po urodzeniu 1. dziecka) i szybko zaczęło mnie przybywać- do 72 kg. Do tego czasu uważałam, że nie muszę się odchudzać (ja głupia!!!). Trzeba było się wziąć wcześniej, to miałabym mniej do zrzucenia. A tycie zaczęło się kiedy byłam w Irlandii. Tam naprawdę przytyłam 5 kg i nie mogłam tego spalić :-/ Ale teraz się z tym całym świństwem rozprawię!!!!

Wagę ja mam taką zwykłą, cyfrową, bez misy, używam różnych pojemników (waga ma funkcję TARA).

A ja nie mam w swoim menu spagetti :-( a tak lubię, może jeszcze się doczekam. Ale ta porcja to faktycznie jest zabójcza... 2 gniazda??!! to dużo!

diaboola, trzymaj się!!! Łączę się w bólu ;-) u mnie też w całym domu pachnie pysznościową kolacją, a ja już całe swoje jedzenie zjadłam ;-(
Pasek wagi
ja zaczynam od nowa po 10 dniowej przerwie na wesele i zajęcia terenowe w Tatrach, boję się trochę stanąć na wagę bo chyba wróciło to co zrzuciłam a było tego 3,5kg!!  niestety nie mam teraz wagi na mieszkaniu studenckim ale wracam w środę do domku. 
przed tymi 10 dniami czułam się super, może nie było widać, że jest mnie mniej ale samopoczucie jakby lepsze.  najbardziej to bym chciała zrzucić z brzucha i klatki piersiowej bo nogi to akurat zawsze miałam chude. 
jakie ćwiczenia robicie na brzuszek?
dwa gniazdka. Jedno gniazdko wazy 25g, a w przepisie mam 50g makaronu. Ja tam sie z Vitalia kłócić nie będę, przynajmniej się najadłam :)

diabola - zrób sobie coś do jedzenia, serek wiejski, jogurt cokolwiek byle by zapchać żołądek, a nie zjeść pizzy
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.