Temat: Smacznie dopasowana od 23.04 :) zapraszam :)

Nie wiem jak dziewczyny ale ja nie mam nic przeciwko. Im nas więcej tym lepiej. Może w końcu zniknie ta głucha cisza w wątku :)

Cześć, ja też się do was dołączę.

Ja zaczęłam miesiąc temu. Stosowałam się do diety, ale z uwagi na różne spotkania i imprezy wypadało, że raz w tyg. dietę odpuszczałam na jeden wieczór. Mimo to efekty są. Cwiczyłam sporo z hulahop i w talii miałam 80 a dziś mam 71cm :)

Witam ja swoją dietę już wykupiłam ale zaczynam dopiero od wtorku a mogla bym w ten wtorek się dołączyć do was?????????

Witam ponownie :)

Ja rowniez jak wiekszosc z Was walcze z po-ciazowymi kg. Wprawdzie zjechalam juz z waga z 77 do 65, ale ostatnie 3miesiace kompletnie dietke odpuscilam i czesc kg wrocila. Ale mimo tego co wrocilo to i tak juz jest super - i to zasluga cwiczen. Teraz nie mam z kim malego zostawiac, wiec przechodze na dietke. Dietke dostalam w czwartek, ale zaczelam juz sama tydzien temu i na dzien dzisiejszy juz 1,5kg mniej. Mam nadzieje ze do piatkowego wazenia bedzie juz 68.
Powodzenia

Witajcie :) Widze, że z kazdym dniem jest nas coraz wiecej :) super:)
no ja niestety tez mialam maly problem z utrzymaniem diety w sobote, bo byłam na imieninach  u znajomych. wiec winko, jakies kotleciki, ale jadlam bez ziemniakow, tylko z sałatka grecka ;) było ciasto, ale nie skusilam sie. byłam twarda ;) tak wiec mysle ze nie było zle :)
co do wagi to przez 5 dni spadl mi kilogram :) jestem taka happy, bo motywuje mnie to do trzymania sie diety i czekam na dalsze efekty :)
a jak tam u Was po weekendzie? były jakies pokusy? ;)
pozdrawiam serdecznie :)

Pokusy nie tylko po weekendzie ale cały czas. Na każdym kroku muszę pamiętać, że "tawrdym trzeba być a niemiękkim" :D

Ostatnio okropnie się czuję i psychicznie i fizycznie...mam jazdy takie, że szok. Na szczęście nic z nich nie jest zwiazane z dietą ale to dodatkowo nie wpływa motywująco.

asiorrek jesli chcesz pogadac to zajrzyj na priv do mnie, chetnie wyslucham i moze cos pomoge ;)
a jak reszta kolezanek po weekendzie? ;)
jak drugi tydzien diety??:)
pozdrawiam :)

Kurcze szkoda, że ja nie mogę sobie tej dietki wykupić-nadal karmię piersią i niestety mogę się tylko pilnować,ograniczać, ale nie " w pełni"odchudzać. Ale miło Was poczytać:-)

Zaczynam dziś!!!! jestem dopiero co po sniadaniu .Otrzymaną dietę obejrzałam sobie dokładnie i myślę że nie będzie aż tak strasznie .