Temat: Smacznie dopasowana od 5.03.2012 - ktoś chetny??

Ja też wybrałam 5 posiłków dziennie :) co prawda wybrałam fitness 3 razy w tyg ale chyba zmienię na 5 razy. Jestem tak zmotywowana że szok normalnie. Myślicie, że przy takim trybie zgubie moje "boczki" i brzuszek??

Ja już od jutra zaczynam dziewczyny! Powiem Wam, że troszkę się denerwuję, nie mogę się wyłamać.. Ja wzięłam samą dietkę, a widzę, koleżanka nade mną wybrała również fitness, z planem fitness nie dałabym rady.. Za mało czasu, więc codziennie ok. 40 minut rowerek musi starczyć.. Boczki i brzuszek na pewno znikną po solidnym fitnessie :) mam nadzieję, że moje boczki i brzuszek zniknie chociaż po tym rowerku :))

a czy ja mogę się przyłączyć? zaczynam od 5 marca, ale zamiast smacznie dopasowanej wzięłam siłę błonnika + fitness Fat Free :)

oczywiście, Łączmy się  i wspierajmy :)

Zobaczę jak będzie z tym fitnesem :) ale mam nadzieje ze dobrze i ze dam rade i faktycznie moze lepiej wybrac tez jakis spacer albo basen . Zawsze to jakieś urozmaicenie :)

witajcie :)
ja również zaczynam smacznie dopasowaną od poniedziałku, wybrałam samą dietę, 4 posiłki
raz w tygodniu chodzę na basen, i co drugi dzień NW po godzinie
chciałabym schudnąć 15 kg do wakacji i chętnie do Was dołączę, mam nadzieję że razem damy radę :)

Pieszczoszqa a w jakie dni ćwiczysz? Ja będę chodzić w poniedziałek, środę i piątek od rana - popołudniami się nie umiem zmobilizować. 

no widzę że jest nas coraz więcej , no i dobrze:)
ja ma zamiar fines 2 razy w tygodniu natomiast 2 razy w tygodniu steperek przy filmie na nic więcej nie mam czasu
no i wydaje mi sie że jak na samym początku przeszarżuje to nawet jakbym była nie wiem jak zmotywowana to upadnę

ja również zaczynam od poniedziałku. Chętnie się przyłączę.