Kup dietę
Zaloguj się

Temat: vitalia opinie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kusinka

kusinka

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2009, 20:38

ciakawa jestem jakie macie doswiadczenia. ja dostalam diete 1800 . czy to nie za duzo?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Iza (moderator) 25 stycznia 2016, 12:59

Zdjęcie użytkownika graziaIZ

graziaIZ

  • Dołączył: 2009-02-15
  • Miasto: Świętochłowice
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2009, 21:49

ja jestem zadowolona, przepisy zbyt pracochłonne wymieniam na cos prostrzego , również  można tak ustawic jadłospis, żeby wykorzystac wszystkie produkty do końca, trzeba tylko dokladnie zapznac sie z ustawieniami diety i planu posiłku ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pulpecikk

pulpecikk

  • Dołączył: 2008-01-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3422

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2009, 21:49

jezeli dali Ci 1800kcal to pewnie dalas ze chcesz chudnac 0,5 kg tygodniowo a nie 0,7kg? bo tam mozna wybrac.najpierw mi tez tak dali i bylam wkurzona. potem zmienilam i bylo mniej, ale itak jakos nie moglam sie dopadowac do tej dietki, bo bylo nie do zjedzenia np  na obiad opakowanie warzyw na patelnie +miesko przy 4-5posilkach dziennie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nikonka1

nikonka1

  • Dołączył: 2008-12-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4350

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2009, 21:55

1800 kcal może być też dla osoby, która waży bardzo dużo.
A co do diety, tak jak większość moich poprzedniczek, jestem zadowolona. Bez żadnego wysiłku schudłam kilka kilo, jeszcze tylko jeden pozostał do osiągnięcia celu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paula5552466

Paula5552466

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2009, 22:08

Ja jestem bardzo zadowolona. Na dietce NISKOTŁUSZCZOWEJ w około miesiąc schudłam 9 kg. Teraz wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ i chce schudnąć 8. Potrawy łatwe do przyżądzenia, szybko się je robi, są smaczne i syte. Polecam znajomym tą stronkę i diety.
Zdjęcie użytkownika anika244

anika244

  • Dołączył: 2012-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 11:38

a jak długo czekałyscie na efekty? mam zamair kupic vitalekka bo dziewczyny sobie ją chwalą np. na tej stronie boje sie tylko ze potrawy beda drogie...jak z tym jest?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asimil

asimil

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 3712

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 11:46

Też jestem zadowolona. Niektóre przepisy wpisałam na stałe do swojego menu. Schudłam ile chciałam i utrzymuję wagę.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 13:04

Troll !!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rysia37

rysia37

  • Dołączył: 2012-08-15
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 09:43

super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gromg

gromg

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 20:01

ja swoją dietę nie zdążyłem zacząć, a już skończyłem...pracuję więc nie mam czasu na gotowanie obiadów wg przepisów, z tego co zauważyłem to jest to prowadzone przez jakiś program komputerowy. Jakoś nie przemawia do mnie dzielenie jogurtu po 125g itp.
Cenię sobie za to forum, na którym wiele się dowiaduję wielu ciekawych informacji.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewka58

ewka58

  • Dołączył: 2012-03-07
  • Miasto: Piwniczna-Zdrój
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 20:58

Ja jestem bardzo zadowolona ze -smacznie dopasowanej. Schudłam ile chciałam i jeszcze prawie 1 kg. Przejdę teraz na stabilizację
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.