Temat: Smacznie dopasowana od poniedziałku 30,01,12

 Moje są pychota. Co do tego siedzenia w kuchni winę ponoszą ustawienia w diecie, ja nie jadam kanapek, bo nie jadam chleba, więc w ustawieniach mam zaznaczone wszystko oprócz kanapek, nie mam też lunchboxu bo mi nie potrzebny, do pracy przynoszę sobie z kuchni do pokoju :) wybrałam ciepłe dania ze względu na moje dolegliwości żołądkowe i zaznaczyłam że jestem biegła w kuchni, no i mam efekt, menu rodem z wyszukanej restauracji. Nie narzekam, przepisy są fantastyczne, dzisiejsza sałatka z płatków owsianych z jabkiem i orzechami do tego kurczak w jogurcie czosnkowym, no bajka. Mój Mi mówi że takiej kuchni w życiu nie jadał, bo wszyscy teraz muszą jeść to co ja. Inaczej się nie da.

Ja dalam poziom średni zdolności kuchennych :) Ale to może wina tez tego, że robię kilka porcji na raz. Z biegiem czasu będzie szło mi szybciej pewnie :)

Nie no serniczka nie tknęłam. Ja tez mam zazwyczaj kanapki,
bo je uwielbiam i ja sobie nie wyobrażam śniadania bez kanapki :).
Obiadokolacja bo to sobie zaznaczyłam jadam razem z mężem, ja jakieś mięsko z sałatka,
a mąż do tego ziemniaczki i jest luzik. Córka malutka jada ze słoiczków więc nie mam problemów hehe.
Dzisiaj mam schab w gruszkach hmmmmm zobaczymy jak wyjdzie.

hej hej chyba sie dolacze :) tez ma w diecie same kanapki :( chciaz nie bardzo chcialam ze wzgledu na to ze puchne po macznych rzeczach. cos musze pozamieniac. mam nadizeje, ze teraz sie uda :) w grupie lepiej.

hej dziewczynki ja jestem juz po dwoch sniadaniach..narazie smacznie:) Zrobilam tez pierwszy trening...niby nic trudnego a jednak meczacy:) niestety biegi w miejscu nie bardzo mi leza:) bede musiala zmienic to cwiczenie:)

u mnie tez wiekszosc to kanapki ale tak chcialam bo co wezme do pracy ,glupio mi jesc salatki jak kolezanki maja kanapki itak dziwnie sie czuje bo na drugie jem owoc a one kanapki /dziewczyny w pracy/takze do przygotowania mam tylko obiad ktory robie dzien wczesniej jak narazie jest nie najgorzej

jak tam się trzymacie? ja przetrwalam pierwszy dzien bez wiekszych problemow:) jutro pewnie bedzie ciezej bo tylko 950kcl

to strasznie malo ja mam wiecej ok 1100 -1200 ytak wychodzi mniej wiecej,w pracy troche mi jezdzi w brzuchu pod koniec dnia ale narazie sobie radze 

no ja też mam na resztę tygodnia około 1200   a tylko jutro tak mała niewiem czym to jest spowodowane:] ale dam rade:] Jestem cały dzień w pracy to może nie bede myslala o jedzeniu:] zreszta dzis zjadlam tylko polowe obiadu bo surowka z kapusty pekinskiej i jablek bbyla obrzydliwa:/ niewiem czy juz to jadlyscie? W kazdym razie nie polecam. Moze gdyby byla na surowo - ale w przepisie bylo zeby to pogotowac

Właśnie byłam ciekawa jak Wam idzie :) Ja dziś całkiem zadowolona :) Menu coraz lepsze. Wprawiam się w dietkowanie. Dopycham się surowymi warzywami, ale niewielkie ilości.

Co do surówki z pekińskiej - jaki dokładnie był przepis? Pekińska i jabłka - wydaje się ok. Ale może kwestia przypraw?  Nie miałam jej jeszcze. Z typowych surówek trafiłam na tą z białej i czerwonej kapusty. Będzie ok, ale pod warunkiem że dodam zwykłej oliwy a nie oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek zajeżdża mi olejem maszynowym. No nie dałam rady zjeść, bo stawało mi to w gardle. Ale to może kwestia przyzwyczajenia.

Edit: Ja mam 1500-1800kcal  i mam wrażenie, że to mało. Mam nadzieję, że z biegiem czasu skurczy mi się żołądek i wystarczą mniejsze porcje.