Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Znalazłam też menu na 4 dni ananasowej diety. Jak chcecie to dajcie znać wyśle wam na maila.Przepisy wyglądają ciekawie i powiem Wam że sie zastanawiam,czy sobie tego nie zaserwować jako kuracji przez te 4 dni.
Znalazłam też menu na 4 dni ananasowej diety. Jak chcecie to dajcie znać wyśle wam na maila.Przepisy wyglądają ciekawie i powiem Wam że sie zastanawiam,czy sobie tego nie zaserwować jako kuracji przez te 4 dni.
Dołączam do Was, dziewczyny!

Zaczęłam dzisiaj po wieeeelkim kryzysie!

Ciekawa jestem tej pięcio-dniówki z ananasem! :)
kami jak możesz to podeśłij, też mnie to zaintygowało, tylko czasem jojo po tym nie będzie? Ja od miesiąca na tej samej wadze stoję, w sumie z jednej strony ok, bo w górę nie idzie, ale  z drugiej chciałabym juz pozbyć się brzucha, bo on od lutego aż 4cm się zmniejszył:/ a co do wagi to dla mnie byłaby już ok, tylko ten brzuchol -nie wiem co z nim robić już, a juz masakra jest na wieczór.
Pasek wagi
agusia witamy i życzymy powodzenia:D, a powiedz pasek aktualny?
Pasek wagi
Cześć dziewczyny,
Zorza co do jojo to nie wiem. powiem ci tylko że ja jeden dzień w tygodniu robie sobie dzień ananasowy. to znaczy,że dodaje ananas do posiłków. Tego 4 dni nie robiłam i nie wiem jak działa.Ale jeden dzień ananasowy zalecają nawet w centrach dietetycznych wiec musi być ok.

Agusia 903 witaj :)
Kami to ja bardzo proszę o to menu.. co prawda 4 dni to pewnie nie zrobię ale jeden dzień to chętnie.. od tygodnia spadło mi bardzo mało i jestem załamana... może to przez ten spóźniajacy się okres... ehh czekam już od tygodnia i poczekam jeszcze ale jak nie przyjdzie to biegnę do lekarza... :(
kami dzięki za anaska też sie obawiam o jajo ale napewno zrobie sobie jeden dzien z anasem zobaczymy;-))
Pasek wagi

HEj Dziewczynki!

Kami czy ja moge rowniez prosic  o szczegoly tej dietki na maila. Interesujaco-Intrygujaca kuracja :)

Pozdrawiam wszystkie Walczace :))

Pytanko...

Dziewczyny co wy na to, zeby zamiast kupowanego chleba zrobic sobie buleczki ew. chleb z przepisow dukana?

Wczoraj znowu musialam wyrzucic pol chleba bo plesn go dopadla. Tylko ja jem ciemne pieczywo, kupuje tylko jeden rodzaj nawet jesli w jadlospisie jest kilka kromek roznego rodzaju pieczywa. Nietety i tak duzo wyrzucam.

Wkurza mnie to strasznie, nie chce wyrzucac jedzenia :(.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.