- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 192
1 stycznia 2012, 22:21
Hej,
Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie.
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.
29 maja 2012, 14:11
Nemezis kiedyś byłam na dukanie i tamten chleb jeszcze szybciej się psuje :(
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 10
29 maja 2012, 15:49
Polecam mrożenie chleba lub wkładanie go do lodówki. Ja np. kupuję cały mały bochenek ciemnego, i jeśli widzę z planu posiłków, że raczej zejdzie cały, to żeby wytrzymał ten cały tydzień-pakuję do lodówki, a jeśli wychodzi że mam 1-3 x w tygodniu tylko, to kroję na kromki i wsadzam do zamrażarki. Następnym razem po prostu wyjmuję odpowiednią ilość kromek na noc do rozmrożenia.
- Dołączył: 2012-01-27
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 3790
29 maja 2012, 16:59
nemezis83 spróbuj zamrozić, alebo kupować takie mniejsze/połówki ewwntualnie grahamki
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto:
- Liczba postów: 94
30 maja 2012, 11:56
Ja jestem jakas lewa,
chcialabym zamienic ilosc posilkow z 5 na 4 i serio wszedzie szukalam i nie wie gdzie to mam zmieniac :(
- Dołączył: 2009-12-26
- Miasto: London Toru
- Liczba postów: 287
5 czerwca 2012, 20:57
Wtajcie!!!!!!!!!!! Dawn mnie tu nie bylo
A zaczynaam razem z wami co niektore ladnie pochudly a ja co kicha
![]()
ale czyja to wina no wlasnie tylko moja ale jakis dol mnie ogarnol.
Po malu wracam moze tym razem nie zawale oby
7 czerwca 2012, 11:39
Antek.anna nie zawalisz.. razem będziemy się trzymały :) damy radę i już :D
Zrób to dla swojego synka... jak będziesz szczuplejsza to będziesz miała więcej siły i energii dla niego :)
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Czarna Górna
- Liczba postów: 802
8 czerwca 2012, 08:06
Witajcie, ANTEK.anna nie załamuj się ja też mam cofkę w wadze ale zaczynam od poniedziałku znowu. Miałam pewne zawirowania i teraz już mam zamir się wziąć za siebie!!! Mam nadzieję, ż teraz znowu coś schudnę, może być nawet troszkę.Trzymaj się twardo i przecież dany radę!!!!!!
- Dołączył: 2012-01-28
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 333
22 sierpnia 2012, 13:19
witam wszystkich po dłuższej przerwie....widze że jest jeszce kilka znajomych osób, ale ogólnie wakacje widze że urlopujemy:)
ZOrza, benka, kami, bywacie jeszce na forum...Jestem ciekawa jak tam wasze postępy...Ja osiągnełam swój wcześńiejszy cel...ale po serii wesel, które miałam w ostatnim czasie przytyłam kilogram... W sumie przez 3 miesiące trzymałam się nieźle bez rygorystycznego trzymania sie diety...ale chce wrócić do moich wcześniejszych przepisów z vitalii i je powtózyć...zobaczymy co z tego wyjdzie
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 811
22 sierpnia 2012, 13:30
Witajcie ja znów wystartowałam od początku :-)) od poniedziałku mam wykupiony abonament - jak na razie idzie dobrze :-)) Teraz daję sobie na schudnięcie 12 miesięcy. Co prawda Vitalia przewiduje na to 9 miesięcy ale jak wiadomo po drodze będą przestoje...