Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Witajcie, gratuluję spadków nawet tych najmniejszych!!!! Ja też wyjeżdżam ale muszę upiec tort siostrzeńcowi i jednak zawsze coś przygotowuję, żeby jeszcze w domu zostało. Po świętach zapewne waga wzrośnie ale co tam będę zrzucać dalej. Dziewczyny zdrowych pogodnych radosnych świąt i świętujcie chociaż troszkę!!!!!Pozdrawiam
Pasek wagi
Połowa za mną! W tym tygodniu pełen sukces -1,5 kg. Aż sie nie spodziewałam
W końcu mam 6 z przodu na liczniku. Teraz tylko to utrzymać przez święta... ale będzie dobrze.

Wszystkim życzę wesołych, spokojnych i smacznych świąt:) 

Lecę przygotować koszyczek!



Pasek wagi
Zdrowych, spokojnych i wesołych Świąt Wielkanocnych  życzę 
Pasek wagi
Dziewczyny spokojnych i spadkowych:D
Pasek wagi
hej dziewczyny jak tam wasze wagi po świętach,ja mam kilogrma do przodu ale sie nie martwie wkońcu świeta sa tylko 2 razy w roku;-)))
Pasek wagi
Hej! Ja jadłam w Święta to na co miałam ochotę i jak był zastój tak jest. Dobrze, że waga w górę nie poszła skoro od 3 tygodni nie idzie w dół. Abonament na Vitalii mi się skończył i nie wykupuję dalej. Od 3 tygodni mimo trzymania diety i ćwiczeń waga mi stała w miejscu.
Dietetyczka stwierdziła, że to albo blokada psychologiczna, albo osiągnęłam właściwą dla siebie masę ciała poniżej której bardzo ciężko zejść. Tak więc odpocznę od diety. Będę jeść zgodnie z tym do czego mnie przyzwyczaiła Vitalia i mam nadzieję, że wagę przynajmniej utrzymam :)
cześć dziewczęta........ ja tak samo jak sahmett w czasie świąt jadłam to na co miałam ochotę.... oczywiście słodkie czyli ciasto też zaliczyłam i to naprawdę nie żałowałam sobie,a co.... po tak długim okresie wyrzeczeń:)......... Na wagę nie wchodziłam, ale się nie martwię..... przed świętami zaliczyłam małe zawirowania żołądkowe i myślę,ze nie będzie tak źle.... zważę się w piątek

Pozdrawiam :)
Pasek wagi
witajcie ja po świątecznych smakołykach jakoś nie umiem sie zdyscyplinowac i cały czas podjadam coś słodkiego ale obiecałam sobie ze od jutra bedę grzeczna zobaczymy czy mi sie uda:-))
Pasek wagi
mania,nie podjadaj ........ opanuj się wreszcie..... święta nie mogą trwać cały rok :)

oczywiście żarcik.....każdy z nas wie co dla niego najlepsze.......... spokojnej nocki
Pasek wagi
Cześć dziewczęta.....

U mnie cel osiągnięty..... nie będę sobie wyznaczać nowego tylko dbać o to co mam, a jak to wyjdzie czas pokaże.

Miłego dnia:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.