Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Ja mogę mieć ten czerwony pasek, ale chociaż żeby waga spadała :( Ja za to mam ochotę na kebaba, chipsy, twistera z kfc oooo mniaaam :)
Czyżby znowu jakieś opóźnienia na vitalii? Zawsze tuż po 18:00 miałam plan, a teraz jeszcze nie mam:(
Pasek wagi
joannab6 - ja przy Twojej wadze wyjściowej, czyli przy 66 kg to bym wlaśnie w rozmiar 38 wchodziła:); dlatego ja dążę do 68 kg - właśnie aby wejść w tą rozmiarówkę:)
Pasek wagi

malgosiach.2 napisał(a):

Czyżby znowu jakieś opóźnienia na vitalii? Zawsze tuż po 18:00 miałam plan, a teraz jeszcze nie mam:(

ja miałąm miec wczoraj do 18 a dostałam dzisiaj o 8 rano

Pasek wagi

malgosiach.2 napisał(a):

joannab6 - ja przy Twojej wadze wyjściowej, czyli przy 66 kg to bym wlaśnie w rozmiar 38 wchodziła:); dlatego ja dążę do 68 kg - właśnie aby wejść w tą rozmiarówkę:)


niestety, ja przy 66 kg nie wchodziłam w 38........ myslę, że to wszystko rozbija się o wzrost...... na dzień dzisiejszy w 38 jest mi jeszcze trochę ciasnawo :)
Pasek wagi
Dostałam plan. Chyba jednak prawdą jest, że jeśli nie zjedziesz dietetyczki z góry na dół to się twoim planem nie zainteresują.
Nawet mam coś deseropodobnego- jabłka pieczone z miodem i orzechami.
Ogólnie plan jest dobry, wiadomo niektóre dania muszę wymienić, ale przynajmniej nie cały plan :) a więc skarżcie ile wlezie :)
U mnie już po @ ale 9 dzień jestem przeziębiona. W związku z tym nie dietuję bo muszę się jakoś wykurować a ten wstrętny wirus nie chce mnie opuścić. To już ostatni tydzień diety z Vitalią. Później będę radzić sobie sama. Może wrócę na stabilizację. Oczywiście nie opuszczę tego forum bo jesteście moim wsparciem i dzięki wam się nie załamuję.
Dziewczyny, działa wam wymienianie posiłków?
Raz działa raz nie, ja mam teraz niektóre posiłki wyczyszczone i nie mam nic - 0 kalorii:)
Pasek wagi
udanego weekendu dziewczyny....... mnie jakieś smutki dopadły........nic mi się nie chce, nawet dietować
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.