Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Ja również dołączam się do życzeń i dodaję wielkich spadków :D

dziewczyny też życzę Wam wszystkiego co najlepsze;-)

miałam dzisiaj ważenie i moja waga pierwszy raz od kiedy jestem na diecie wzrosła.Jeszcze tak nie miałam zawsze spadała raz wiecej ale spadała ale tak jak pisałam wczesniej w tym tygodniu moja waga sie wacha o 05kg raz na + raz na - i tak cały tydzień ciekawe dlaczego??

Pasek wagi

witajcie:)

Ja zaliczyłam czerwony pasek:(, w tym tygodniu spadek tylko 0,1 kg...no, ale najważniejsze, że waga w dół:)

Pasek wagi
u mnie też czerwony :-((

Pasek wagi
witajcie, hi hi hi ja również czerwony i to 6 z rzędu ale brakło tylko 0,10 kg!!!
Pasek wagi
U mnie czerwony pasek. Co więcej przytyłam, ale wiem, że to moja wina. W pracy jadłam domowe obiadki, zero ruchu, ale od dzisiaj biorę się w garść. Trzymam się 100% jadłospisu i ćwiczę :)
A u mnie dzisiaj -1.3kg  chociaz wiele z tego to woda po @. Dzisiaj sprawdzilam tez swoje obwody i tez zmalaly szuja -1 talia -1 brzuch -4 udo -3 lydka -3.5.
ciesze sie z brzucha ud i lydek bo wlasnie tam mam najwieksze problemy. No moze jeszcze biodra mogly by spasc ale jak na razie jest ok :)
Sprobowalam dzisiaj zalozyc stary garnitur o rozmiar mniejszy i weszlam w niego .
Co prawda marynarka jest jeszcze ciasnawa kiedy ja zapne ale spodnie sa dobre :D
witam po pracy:)
mil5nov, gratulacje!

moja dieta lezy i kwiczy:(((((((
doktor na dzien kobiet dal 100zl i kazal zamowic 3 duze pizze!
a nastepny doktor ogromna czekolade z orzechami...
brak slow...

mil5nov, gratulacje! fanie widzieć efekty prawda?

A za mną znowu chodzi coś słodkiego:(

Pasek wagi
mil5nov - wielkie brawa

za mną też chodzą niedozwolone smakołyki

w minionym tygodniu zaliczyłam spadek 0,2 kg.... i to dobre..... paska czerwonego nie dostałam, bo dieta skończona....
w zasadzie teraz mi się nie spieszy do szybkiego chudniecia.... ważne, aby do lata mieć rozmiar 38.... to jest moje marzenie 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.