- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 192
1 stycznia 2012, 22:21
Hej,
Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie.
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 370
8 marca 2012, 11:05
Ja również dołączam się do życzeń i dodaję wielkich spadków :D
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 544
8 marca 2012, 16:26
dziewczyny też życzę Wam wszystkiego co najlepsze;-)
miałam dzisiaj ważenie i moja waga pierwszy raz od kiedy jestem na diecie wzrosła.Jeszcze tak nie miałam zawsze spadała raz wiecej ale spadała ale tak jak pisałam wczesniej w tym tygodniu moja waga sie wacha o 05kg raz na + raz na - i tak cały tydzień ciekawe dlaczego??
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
9 marca 2012, 09:36
witajcie:)
Ja zaliczyłam czerwony pasek:(, w tym tygodniu spadek tylko 0,1 kg...no, ale najważniejsze, że waga w dół:)
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Czarna Górna
- Liczba postów: 802
9 marca 2012, 09:58
witajcie, hi hi hi ja również czerwony i to 6
![]()
z rzędu ale brakło tylko 0,10 kg!!!
- Dołączył: 2010-08-04
- Miasto: Świnoujście
- Liczba postów: 152
9 marca 2012, 10:35
U mnie czerwony pasek. Co więcej przytyłam, ale wiem, że to moja wina. W pracy jadłam domowe obiadki, zero ruchu, ale od dzisiaj biorę się w garść. Trzymam się 100% jadłospisu i ćwiczę :)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 370
9 marca 2012, 11:22
A u mnie dzisiaj -1.3kg
![]()
chociaz wiele z tego to woda po @. Dzisiaj sprawdzilam tez swoje obwody i tez zmalaly szuja -1 talia -1 brzuch -4 udo -3 lydka -3.5.
ciesze sie z brzucha ud i lydek bo wlasnie tam mam najwieksze problemy. No moze jeszcze biodra mogly by spasc ale jak na razie jest ok :)
Sprobowalam dzisiaj zalozyc stary garnitur o rozmiar mniejszy i weszlam w niego
![]()
.
Co prawda marynarka jest jeszcze ciasnawa kiedy ja zapne ale spodnie sa dobre :D
- Dołączył: 2005-11-27
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 136
9 marca 2012, 16:55
witam po pracy:)
mil5nov, gratulacje!
moja dieta lezy i kwiczy:(((((((
doktor na dzien kobiet dal 100zl i kazal zamowic 3 duze pizze!
![]()
a nastepny doktor ogromna czekolade z orzechami...
brak slow...
Edytowany przez lusi39 9 marca 2012, 16:56
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 728
9 marca 2012, 16:58
mil5nov, gratulacje! fanie widzieć efekty prawda?
A za mną znowu chodzi coś słodkiego:(
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
9 marca 2012, 18:00
mil5nov - wielkie brawa
![]()
za mną też chodzą niedozwolone smakołyki
w minionym tygodniu zaliczyłam spadek 0,2 kg.... i to dobre..... paska czerwonego nie dostałam, bo dieta skończona....
w zasadzie teraz mi się nie spieszy do szybkiego chudniecia.... ważne, aby do lata mieć rozmiar 38.... to jest moje marzenie
Edytowany przez joannab6 9 marca 2012, 18:00