© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2022, 18:05
Mám Hashimoto, więc ucieszyłam się, że vitalia opracowała dietę dla chorych . Popatrzyłam na przykładowy jadłospis … i oklapłam.
Znowu skomplikowanie, a to kawałeczek sera żółtego, a to trovhę jogurtu, chleb pełnoziarnistych ..
A ja akurat mám nietolerancję białka mleka, białka pszenicy, białka jaja i drożdży.
Do tego w różnych książkach i na internecie doczytałam się, że té nietolerancje są dosyć częste u chorych na hashimoto, a Pieczywo pełnoziarniste ma więcej antynutrientów niż Pieczywo białe .
No nie wiem, jakoś mi ta dieta nie podchodzi.
Czy już ktoś ją stosuję ? I jakie wrażenia ?
12 kwietnia 2022, 14:36
Moja endo mówi, ze są poszlaki wskazujące na zależność między hashimoto, a laktozą i glutenem, natomiast niejednoznaczne - zaleciła mi ograniczenie, ale nie wykluczenie. Na początku pod opieka tej endo i dietetyka byłam na diecie wykluczającej (laktozę, gluten i psiankowate) przez pol roku, ale nie poprawiło to ani moich wyników, ani samopoczucia
Edytowany przez Himawari 12 kwietnia 2022, 14:37
12 kwietnia 2022, 19:18
Mam lekarkę, która leczy tak dzieciaki z Hashimoto. Pokazywała mi wyniki 6 letniej dziewczynki, której po 3 miesiącach diety TSH spadło z 6 na 3.
Kolezanka już dawno próbowała tej diety i w połączeniu z odpowiednią suplementacją osiągnęła fajne efekty. Miała antyTPO 1500, teraz ma nieoznaczalne.
Jasne, to może być zbieg okoliczności i tak dalej. Postanowiłam spróbować. Nic taka dieta nie zaszkodzi. Zobaczę czy w ogóle tarczyca się ruszy. Oczywiście mam też suplementację.
Ogolnie, już poza tarczycą, to jednak wielu lekarzy i dietetyków uważa, że nabiał zbyt dobry nie jest, że powoduje nadmiar śluzu w jelitach, w zatokach.
w pewnym wieku mleka już się nie trawi i może ono wzmagać procesy zapalne- może to dlatego.
31 marca 2023, 09:25
Hej, przymierzam się do kupienia diety Hashimoto. Mam pytanie czy istnieje możliwość zastosowania zamienników i wykluczenia z niej glutenu i laktozy? Czy aplikacja przewiduje taką możliwość?
