- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Maciejka
- Liczba postów: 62
27 kwietnia 2011, 23:41
Witam :) dzisiaj wykupiłam dietę i fitness siła błonnika . Może jest jeszcze ktoś kto stosuje tą sama dietę . Było by miło popróbować wspólnie . Proszę o opinie jak wam idzie na tej własnie diecie.Jakie sa efekty ?
Będzie mi raźniej
Edytowany przez rck (moderator) 14 sierpnia 2012, 10:30
- Dołączył: 2011-04-25
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 96
19 maja 2011, 07:21
nie poddawać się dziewczyny ,u mnie kolejne sukcesy :) dziś waga pokazała 67.6 ,czyli mniej o 1.6 kg niż przed tygodniem:)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 6738
19 maja 2011, 17:06
ok pierwszy dzień za mną... menu jest całkiem niezłe ;) tylko między śniadaniem a 2 śniadaniem trochę głodna byłam.. Ale to się jakoś mam nadzieję zmieni :P pierwsze ważenie w tą sobotę, ale ponieważ mam @ to nie wróżę sobie sukcesów ;)
- Dołączył: 2011-04-02
- Miasto:
- Liczba postów: 164
19 maja 2011, 17:57
U mnie wazenie jutro, w zwiazku z obsesja wazylam sie codziennie i dobrze bylo, ale dzisiaj chyba mam tasiemca jakiegos, albo w zrezcy samej tez @ dostane, bo najchetniej nie wychodzilabym z lodowki i tylko cos przezuwala, ale mam nadzieje, ze nie bedzie tak zle. Pora na kolejny "krok milowy"
- Dołączył: 2011-05-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 152
19 maja 2011, 22:11
hej dziewczyny. ja zaczynam jutro pierwszą przygodę z dietą. jestem ciekawa rezultatów. trzymajcie za mnie kciuki.
- Dołączył: 2006-08-03
- Miasto: Złotów
- Liczba postów: 14
20 maja 2011, 08:41
No Grubaski - chwalić się, dzisiaj większość z nas ma ważenie:) ja zaczynam:) - 2,2 kg przez półtora tyg.
- Dołączył: 2006-08-03
- Miasto: Złotów
- Liczba postów: 14
20 maja 2011, 08:45
> Sama dieta jest ok i polecam ją innym, tylko nie
> wolno grzeszyć kulinarnie!!!
A ja wam sie przyznam, że nie trzymam się ściśle tej diety, ale liczę kalorie i jak na razie to się sprawdza.
- Dołączył: 2009-06-24
- Miasto: Blebleble
- Liczba postów: 2466
20 maja 2011, 15:46
Tak trzymaj, nie sztywno dietę, ale nie grzesz kulinarnie.
- Dołączył: 2011-04-02
- Miasto:
- Liczba postów: 164
20 maja 2011, 16:08
U mnie w tym tygodniu 0,5 kg na minusie, czyli wszystko zgodnie z planem - pomalu, ale skutecznie, i magiczna 7 z przodu przekroczona, tadam:) Jestem zadowolona, tym bardziej, ze wczoraj @ sie pojawil - bylam rano przygotowana na podly zart w postaci tyhc kilku gramow wiecej, a tu bingo:)