Temat: siła błonnika

Witam :) dzisiaj wykupiłam dietę i fitness siła błonnika . Może jest jeszcze ktoś kto stosuje tą sama dietę . Było by miło popróbować wspólnie .  Proszę o opinie jak wam idzie na tej własnie diecie.Jakie sa efekty ?
 Będzie mi raźniej



duszek00 tylko sie czasami nie poddawaj przez te 0,5 kg!!!!

U mnie chyba tez dobrze, tez ok kilograma zgubiłam, ale teraz na wagę wejdę dopiero w piątek żeby nie popaść w jakąś paranoję ważenia się codziennie!!
Trzymam kciuki za Was wszystkich (za siebie też:))
no właśnie ja popadłam w paranoje i ważyłam się codziennie,ale mój dobry mąż schował wagę i odda mi we środę wieczorem :)
Pasek wagi
hej :) ja sb wykupiłam dzisiaj i startuję od środy. Jeśli to nie problem skrobnę tu coś od czasu do czasu :) bo motywacja się przyda :)))
Pasek wagi
No wiec ja chyba tez juz w te paranoje wpadlam, dzisiaj rano wazylam sie dwa razy, chociaz moj dzien wazenia przypada na piatek, sama zaczynam sie siebie bac, grrr.
Pasek wagi
Witam! Wykupiłam dziś dietę. Startuję w piątek. Czy się uda? Liczę na Wasze wsparcie.
Dodax, uda sie  Na pewno
Pasek wagi
uda się a uda,a co ma się nie udać :)
Pasek wagi
Schować te wagi!!!!!!!!!!!!!!!!!
jak radzicie sobie z dopasowaniem wędlin itd???


Pasek wagi
Przerobiłam dietkę siła błonnika, jest skuteczna, ale zawiodła mnie słaba wola. Niestety i brak wsparcia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.