Temat: siła błonnika

Witam wszystkich !

Wykupiłam siłę błonnika i zaczynam od środy 11go maja.
Pełna siły i optymizmu w powodzenie misji
Wasze sukcesy niewiarygodnie mobilizują mnie do działania.

Podziwiam !

I życzę powalających sukcesów

Witam wszystkie nowe panie które do na dołączyły, ciesze się że jest na coraz wiecej, u was fajnie a u mnie narazie kicha , nie podjadam , trzymam sie plany , dodatkowo wiecej sie ruszam ( działka )   stanęłam na wadze dzisiaj i mam więcej niz wczoraj po takim ciężkim dniu, że nie mogłam rano wstać z łózka , wszystko mnie bolało kręgosłup najwięcej , może to skutek zatrzymania wody? nie wiele wczoraj piłam, zobaczymy do czwatku .Trzymam za nas wszystkie kciuki



 

Jestem początkująca i niewiele jeszcze wiem, więc doradzanie póki co sobie daruję :)
Na pewno nie można się załamywać i poddawać. Głowa do góry !
Pozdrawiam i życzę sukcesów !!!!!!!

Hej,cały czas u mnie do przodu :) Dodatkowo pokusiłam się o wykupienie VitaABS i zaczynam od jutra,bo w sumie schudnąć to jedno a zadbać o to żeby skóra tez ładnie potem wyglądała to drugie ,wiec nie będę się lenić tylko będę pracować nad sobą :) A dziś wieczorem zrobie prasownie bo już mi się trochę nazbierało,a przy okazji po spalam kalorie :)

Dziewczyny PYTANIE mam:

gdzie można kupić kiełbasę delikatesową z kurczaka???

Coś sie stanie jak opusciłam jeden posiłek? Nie miałam jak zjeść drugiego sniadania....

Mogłaś zjeść drugie śniadanie, a kiełbasę zastąpić jakąś inną wędliną. Nie popadajmy w paranoję. Lepiej lekko zmodyfikować posiłek niż nie zjeść go w ogóle.

Witam Was:) Mozecie mi podac jednodniowe menu takiej diety? poniewaz zastanawiam sie nad wykupieniem, i jeszcze jedno ile trzeba czekac na diete>

?

 

Witajcie widzę,że na forum zaczyna się ruch. Cieszę się niezmiernie. Jak wasze wyniki? U mnie 2,40kg mniej choć powinno być jeszcze niżej :( ale cóż ciesze się i tak,że w końcu przekroczyłam swoją magiczną wagę 65:) trzymam za was kochane kciuki :) nie poddawajmy się i do boju:)

Witajcie, ja zaczynam od czwartku:)

Witajcie, jestem na diecie sb od 29 kwietnia. Schudłam 0,9 kg . Trochę zamieszania wywołał długi weekend ale wyszłam już na prostą i w tym tygodniu mam zamiar bardziej się postarać. Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki