Temat: siła błonnika

Chyba w przeciągu 48 godzin dostaniesz plan posiłków. Musiałabyś zerknąć do regulaminu. Z tego co pamiętam, to ja po dokonaniu wpłaty czekałam dwa dni na dietę.

Witaj spróbuj wejść na stronę jutro
wczesnie rano zwaz sie pozapisuj wszystko w tabeli w zakładce moje konto  ale zrób to do 11  bo jak zrobisz później to diete otrzymasz dopiero na drugi dzień wszystko powinno pisac po zalogowaniu na pierwszej stronie powodzenia
Dolores tylko my dwie startujemy z podobna waga  ciekawe jak sobie radzisz napisz coś
Ja dzisiaj pulpeciki w papryce i fasolka szparagowa w pomidorach ciekawy zestaw zawsze w bułeczce i masełku lub tylko z wody . ale mrożona była taka sobie poczekam na świeżą

Judyta61 a radzę sobie, radzę-tylko nie zawsze daję radę zgodnie z jadłospisem przypisanym do danego dnia, więc go modyfikuję albo mieszam między dniami. W sumie największy problem mam z obiadami bo musiałabym jednego dnia przygotowywać na trzy(praca-wolne-praca) ale kombinuję jak umiem no i zobaczę jutro jak to mi wychodzi

Dolores ładnie ci poszła waga, czy to ilość za 1 tydzień diety? u mnie na wadze nic ale w obwodach tali i bioder 3 cm mniej , trzymam dalej ściśle z dietą zobaczymy za tydzień

Chciałam sie przywitac ;-)

Również wykupiłam diete i biore sie za siebie! Mam chore biodra i jestem skazana na małą wagę do której dążę dla włąsnego zdrowia! Wykupiłam dietę Siła Błonnika i fitness :)))

Dzisiaj dostałam plan a od jutra zaczynam!

Mam tylko pytanie: jak mam np na kolację świeżą rybę to mogę ja zastapić mrożonym filetem...? Nie mam innej możliwości...

 

Pozdrawiam Was, zycze samych sukcesów i mam nadzieję, ze będziemy sie razem wspierac!!! :)

Bez problemu możesz zastąpić świeżą rybę mrożonym filetem.
Też życzę Ci sukcesów.

 Trzeci dzień na diecie i póki co ,jest super .Posiłki są smaczne i nie jestem praktycznie głodna,może trochę odczuwam głód wieczorem,ale  jest naprawdę dobrze.Wiele razy już zaczynałam  się odchudzać,ale pierwszy raz wierze ze mi się uda

Pozdrawiam  i życzę sukcesów :)

Judyta61 trochę więcej niż tydzień bo 11 dni, ale nie zawsze będzie tak fajnie, człowiek by chciał tak czary mary i masz, no ale tak się nie da:) Witam miło nowe walczące dziewczyny

Dziś się zważyłam! Mam już piątkę z przodu - ważę 59,7. Od wtorku zeszło ponad 0,5kg

Cześć dziewczyny ;)
Ja już od tygodnia jestem na sile błonnika i schudłam już 1,9kg:)
Przyznam się, że przez pierwsze 3-4 dni podjadałam cukierki - stres maturalny- ale już jest ok:)
Agacinaaa ja mam podobnie tylko trochę więcej ważę no i młodsza jestem. Ale problemy mam z kolanami i coraz ciężej kuśtykać mi było:)
Trzymam za nas wszystkie kciuki - wierzę, że nam się uda;)