- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Maciejka
- Liczba postów: 62
27 kwietnia 2011, 23:41
Witam :) dzisiaj wykupiłam dietę i fitness siła błonnika . Może jest jeszcze ktoś kto stosuje tą sama dietę . Było by miło popróbować wspólnie . Proszę o opinie jak wam idzie na tej własnie diecie.Jakie sa efekty ?
Będzie mi raźniej
Edytowany przez rck (moderator) 14 sierpnia 2012, 10:30
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 6738
1 czerwca 2011, 17:17
ja stosuję zamienniki :) bo nie zawsze mam w domu to co jest w diecie a akurat jest coś podobnego :)
- Dołączył: 2011-04-02
- Miasto:
- Liczba postów: 164
1 czerwca 2011, 17:57
Ja mieszkam w Niemczech i - sila wyzsza - tez zamieniam. Nie wiem, czy karpia mozna zastapic krewetkami, ale ja bym sie poruszala raczej w kierunku innej ryby. Natomiast jogurty czy inne serki bez namyslu wymieniam z polskich na niemieckie. Mus to mus, trzeba sobie jakos radzic 
Mozesz tez w swoich ustawieniach pozaznaczac, jakie potrawy lubisz najbardziej, i - jezeli nie sa wykluczone w diety ze wzgledu na jakies przeciwwskazania - wtedy z pewnoscia pojawia sie w Twoim jadlospisie. Albo kliknac na "Lubie" przy jakims posilku czy potrawie i wtedy bedzie sie pojawiala czesciej. Smacznego 
- Dołączył: 2011-04-25
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 96
2 czerwca 2011, 08:45
\po ostatnim ważeniu miałam chwile zwątpienia,ale ciesze się ze to była chwila ,bo w tym tygodniu kolejny sukces 1.9kg :)
Ps.Ja tez stosuje zamienniki, mieszkam w Anglii i tez nie wszystkie produkty tu można znaleźć :)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 6738
2 czerwca 2011, 17:21
ja też chciałabym żeby mi coś w tym tyg., ubyło ale czarno ja to widzę :/ :) póki co jestem cierpliwa :P ;))
- Dołączył: 2011-05-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 152
2 czerwca 2011, 18:30
ja też jutro mam ważenie, ale w tym tygodniu mocno nabroiłam z jedzeniem. nie wiem, czy jutro zobaczę spadek wagi.
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 6738
2 czerwca 2011, 20:03
ja za bardzo nie broiłam, ale mój tłuszczyk uparty takl samo jak ja i nie chce sobie pójść :P
3 czerwca 2011, 06:53
A ja mam dziś pierwszy spadek -2 kg:)
- Dołączył: 2006-08-03
- Miasto: Złotów
- Liczba postów: 14
3 czerwca 2011, 08:30
ale mi narobiliście smaka tymi racuchami!!!!
I też przyznaje, że po drodze była jakaś pizza.....
dzisiaj ważenie, tym razem jest zielony paseczek:):):)
Edytowany przez mena83 3 czerwca 2011, 08:31
- Dołączył: 2011-04-02
- Miasto:
- Liczba postów: 164
3 czerwca 2011, 08:43
U mnie pasek czerwony - stoimy w miejscu. Ale jak juz napisalam w swoim pamietniku, wczoraj mialam strasznego tasiemca i wmiatalam wszystko, co nadawalo sie do przegryzienia, wiec i tak jestem zadowolona. W tym tygodniu damy czadu:)
Gratuluje wszelkich spadkow i zazdraszczam, ale pozytywnie:)
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 161
3 czerwca 2011, 10:22
Witajcie:) ja mam ważenie jutro do zielonego paska brakuje zaledwie 0,1 kg :) zauważyłam po sobie, że waga szybciej mi spada jak zjem ostatni posiłek tak ok.17.00 a potem to już tylko sobie wodę popijam i waga szybciej spada:)