Temat: ile kalorii mogę się spodziewać

ty juz na zadnej diecie nie schudniesz, bo masz rozwalony metabolizm

przez swój leżący tryb życia skracasz sobie życie o ładnych kilka/kilkanaście lat... dramat 

Agata, albo ruszysz tyłek albo już zawsze będziesz pulpetem. Wybacz szczerość, ale skoro nawet na Dąbrowskiej nie chudniesz, to już nie schudniesz przy takim trybie życia. Pogódź się z tym.

Leżysz z wyboru i lenistwa czy z choroby? Szybko-czyli jak sobie ustawisz max spadki które są oznaczone notatką że takie tempo jest niezdrowe-to pewnie będziesz miała głodowe kcal poniżej ppm...  No ale to twój wybór-moim zdaniem bez aktywności to trzeba by się non stop głodzić żeby schudnąć i oczywiście potem dalej być na głodówkach żeby to utrzymać. Cały organizm pracuje nie tak jak człowiek tylko leży i wcale nie musisz schudnąć jeśli wypróbowałaś już wszelakie głodówki i metabolizm jest na maksymalnym oszczędzaniu..

Araksol po pierwsze jeśli chcesz schudnąć zacznij chociażby chodzić na spacery, kup sobie krokomierz i spróbuj chodzić po na poczatek 5 tyś kroków robić. Kiedyś nie będziesz w stanie wstać z łóżka i będziesz krocej zyla. Dietami poniżej PPM zepsulas metabolizm. Żeby go choć trochę naprawić dokładaj kalorii do CPM i się ruszaj. Nie ma nic innego. Niestety. 

leżąc i chudnąc szybko? Baaaardzo mało kalorii

NIE - MA - OP - CJI! I z czystej, szczerej sympatii Ci napiszę, że lepiej, abyś miała nadwagę - i pokryte zapotrzebowanie na witaminy, minerały, białko, tłuszcz i węglowodany - niż wagę w normie drogą ciągłych postów i głodówek, owocujących tragicznymi niedoborami. Wielokrotnie powtarzasz, że nie zależy Ci na wyglądzie. Po jaką cholerę więc gnasz na złamanie karku do tej piątki?! 

Leżeć będziesz w trumnie. A teraz się rusz i rób cokolwiek.

A nie pisałaś kiedyś, że twoja aktywność fizyczna to prace w ogrodzie?