© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 stycznia 2019, 13:51
Postanowilam sobie ostatnio, że spróbuję znów z dietą Vitalii. Planowałam wykupić Smacznie Dopasowaną, ale wczoraj natknęłam się na nową dietę - Holia. Ktoś z Was wykupił i może coś na ten temat powiedzieć? Tym bardziej będę wdzięczna za opinie osób, które korzystały z obu diet.
23 stycznia 2019, 19:38
na opinie to jeszcze za krótko, ale ja bym wybrala Holie. Więcej nowych możliwości :)
23 stycznia 2019, 20:16
No za szybko na opinie. Mam i jedno i drugie i sobie testuję cały czas i sama nie wiem, co bardziej mi się podoba. Poczytaj o funkcjach i zobacz, co bardziej Ci odpowiada. Holia wydaje się pochłaniać więcej czasu, ale może to kwestia przyzwyczajenia. Jeżeli oddzielnie używasz fitatu to holia jest zdecydowanie dla Ciebie. Jezeli zalezy Ci na "gołym" jadlospisie to SD. Nigdy nie testowałam planów treningowych i tu nie mam zdania.
23 stycznia 2019, 22:00
No za szybko na opinie. Mam i jedno i drugie i sobie testuję cały czas i sama nie wiem, co bardziej mi się podoba. Poczytaj o funkcjach i zobacz, co bardziej Ci odpowiada. Holia wydaje się pochłaniać więcej czasu, ale może to kwestia przyzwyczajenia. Jeżeli oddzielnie używasz fitatu to holia jest zdecydowanie dla Ciebie. Jezeli zalezy Ci na "gołym" jadlospisie to SD. Nigdy nie testowałam planów treningowych i tu nie mam zdania.
Ale w holii dostaje też normalnie jadłospis na każdy dzień, na określoną ilość kalorii? I.moge np wymieniac posiłki jak w sd?
23 stycznia 2019, 22:52
Ale w holii dostaje też normalnie jadłospis na każdy dzień, na określoną ilość kalorii? I.moge np wymieniac posiłki jak w sd?No za szybko na opinie. Mam i jedno i drugie i sobie testuję cały czas i sama nie wiem, co bardziej mi się podoba. Poczytaj o funkcjach i zobacz, co bardziej Ci odpowiada. Holia wydaje się pochłaniać więcej czasu, ale może to kwestia przyzwyczajenia. Jeżeli oddzielnie używasz fitatu to holia jest zdecydowanie dla Ciebie. Jezeli zalezy Ci na "gołym" jadlospisie to SD. Nigdy nie testowałam planów treningowych i tu nie mam zdania.
Tak. Albo Ci wylicza kaloryczność wg podanych informacji albo sama ustalasz ile chcesz kalorii. Można wymieniać posiłki.
23 stycznia 2019, 23:51
Tak. Albo Ci wylicza kaloryczność wg podanych informacji albo sama ustalasz ile chcesz kalorii. Można wymieniać posiłki.Ale w holii dostaje też normalnie jadłospis na każdy dzień, na określoną ilość kalorii? I.moge np wymieniac posiłki jak w sd?No za szybko na opinie. Mam i jedno i drugie i sobie testuję cały czas i sama nie wiem, co bardziej mi się podoba. Poczytaj o funkcjach i zobacz, co bardziej Ci odpowiada. Holia wydaje się pochłaniać więcej czasu, ale może to kwestia przyzwyczajenia. Jeżeli oddzielnie używasz fitatu to holia jest zdecydowanie dla Ciebie. Jezeli zalezy Ci na "gołym" jadlospisie to SD. Nigdy nie testowałam planów treningowych i tu nie mam zdania.
to czym się różni od sd?
11 lipca 2019, 12:23
M.in. możesz wybrać, że otrzymujesz propozycje posiłków tylko na śniadania i kolacje, a obiady uzupełniasz samodzielnie w kalkulatorze kalorii.
W uproszczeniu Holia, to bardzo życiowa, elastyczna metoda odchudzania. Jeżeli danego dnia coś przekroczysz lub zmienisz, to całą dieta się do tego dopasuje (np. zaproponuje zaktualizowane posiłki na kolację). Łatwiej osiąga się bilans, łatwiej się odżywia. Jeżeli nie masz dziś ochoty gotować - to nie ma problemu. Uzupełniasz co zjadłaś wg kalkulatora kalorii. Jesteś za granicą? Nie ma problemu. Bazy danych od Fitatu zawierają miliony produktów i potraw od dostawców z całego świata.
Holia to metoda odchudzania, która po dodaniu kilku możliwości wierzymy, że stanie się popularniejsza od SD. Bo jest po prostsza w codziennym stosowaniu. A efekty odchudzania daje takie same. Czy nawet lepsze jeżeli weźmiemy pod uwagę, że dużej można się na niej trzymać planu.
11 listopada 2020, 21:30
niestety ogromnym minusem jest to, że nie mogę drukować przepisów, zawsze lubiłam miec wszystko rozpisane na papierze, a tutaj zostaje tylko telefon do dyspozycji :(
25 stycznia 2021, 13:32
Nie polecam vitalia holia za grosz. Od lat okresowo wykupuje Smacznie Dopasowaną i zawsze wszystko działało w punkt. Holia to nieporozumienie. Dlaczego?
1. bo opcja gotowania na dwa dni obejmuje wyłącznie obiady, o czym dowiedziałam sie po wykupieniu usługi. Wszystkie pozostałe posiłki nie maja żadnego wspólnego mianownika. A to oznacza duże zakupy, wydatek i marnotrastwo. Zupełnie nie o to mi chodziło przy opcji układanki jadłospisu na cały dzien.
2. w pierwszym tygodniu abonamentu system z nieznanych powodów w jeden z dni pominął obiad. Po prostu go nie wstawił. Moim zdaniem wynikało to z faktu, ze pozostałe posiłki były na tyle kaloryczne, ze dorzucenie obiadu spowodowałoby istotne przekroczenie dziennego limitu kalorii. Wsparcie techniczne/obsługa klienta nie jest jednak w stanie tego zweryfikować, oni takiego błędu nie zauważyli, a ja zamiast robić screeny postanowiłam dodać obiad sama by moc korzystać z jadłospisu. Błędy wszedzie sie zdarzają i mam to na uwadze, ale liczba niedociągnięć w Holii powala.
3. Po każdej zmianie posiłku niezbędna jest aktualizacja jadłospisu na dany tydzien oraz listy zakupow. W przeciwnym razie produkty na liście nie odzwierciedlają zmian. Mozna wiec sobie najpierw klikać w optymalizacje posiłków by marnować mniej żywności, a dalej klikać w aktualizacje listy zakupow, bo jak zapomnicie to kupicie produkty zupełnie od czapy.
4. Wiele do życzenia pozostawia obsługa klienta. Moim zgłoszeniem zajmowali sie kilka osób i każda z nich zaczynała od zadania tych samych pytan tj. którego posiłku i kiedy brakowało. Zupełnie jakby sie ze sobą nie kontaktowali. Zgłaszane i opisane wyzej braki funkcjonalności kwitują stwierdzeniem, ze tak jest i koniec. Nie bedzie jak w Smacznie Dopasowanej, bo to inny produkt.
Szczerze żałuje swej ciekawości i „przesiadki” na Holię.
