© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 listopada 2018, 11:54
Hej. Ten czarny pasek na górze, aż bije po oczach i umiejętnie zachęca do zakupu diety Vitalii :) Zastanawiam się nad jej wykupieniem, bo niby to nie jest dużo, ale perspektywa wyrzucenia pieniędzy w błoto mnie mocno hamuje. Nigdy nie korzystałam z żadnych takich diet i nie wiem czy warto.
Chwalicie sobie dietę V.? Warto ją wykupić?
Mam do zrzucenia około 20 kg i problemy z PCOS. Będę wdzięczna za Wasze opinie. Pozdrawiam
23 listopada 2018, 13:37
o bo padne! 
21 marca 2019, 21:13
U mnie na vitce waga ładnie leci, ale ja mam sporą aktywność. To dla mnie idealna dieta. Chociaż po otrzymaniu jadłospisów, od razu jakieś 70-80% zmieniam na coś, co już jadłam i lubię. Ale dużo tego mam, więc nie jem w kółko tego samego. Dla mnie to wygoda, bo gdybym miała sama wszystko wymyślać, liczyć, sprawdzać, to by mi doby nie wystarczyło.
Edytowany przez ggeisha 21 marca 2019, 21:14
5 kwietnia 2019, 15:02
Myslę, ze zawsze warto wziąć na siebie dietę, ale własnie specjalnie zrobiona dla ciebie, ewntualnie taką, zeby por prostu dawała ci wszystko to co potrzebuje ciało człowieka :)
9 czerwca 2019, 16:13
Ja w tamtym roku stosowałam dietę z Vitalii, byłam zadowolona, bo mogłam wymienić posiłek, jeśli coś mi nie pasowało. Schudłam na samej diecie bez ćwiczeń, co bardzo mnie cieszyło. Niestety moja słabość wygrała i wróciłam do wagi sprzed diety. Teraz znów chcę wykupić dietę na 3 miesiące i ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. :) Mam nadzieję, że nie popełnię tego samego błędu, co wcześniej i jeśli schudnę, to nie zapuszczę się spowrotem, tylko to utrzymam.
26 czerwca 2019, 14:05
Myślę, że warto zdecydować się na dietę, przy czym najlepsze efekty przyniesie połączenie jej z ćwiczeniami. Dzisiaj ruszam do działania na nowo! :)
