Temat: insulinooporność a dieta Montignaca?

  • hej wszystkim jestem tu nowa, dopiero założyłam konto. Pare dni temu dowiedziałam się o mojej insulinooporności. Szukam dobrej diety i fajnych sprzymierzeńców, najlepiej z tym samym problemem :P Mam nadzieję , że znajdę tu jakieś miłe osoby, które potrafią wesprzec i pomóc.... :(
Pasek wagi

Obecnie jestem na diecie South Beach. Na Montignacu byłam w 2010r i schudłam wtedy 10kg, przez 4 lata utrzymywałam wagę w normie. Najwięcej informacji odnośnie diety, przepisów i porad było na montignac

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.