Temat: Zaczynam! Kto ze mną?

A ja w ciagu kilku dni na tej diecie minus 1,5 kg:) zawsze jestem najedzona, tylko jeszcze nie wiem czy dobrze zestawiam posiłki bo faktycznie co książka to piszą co innego.

 

mam ochotę na to sphagetti, doradzi mi ktoś jak je zrobić?

Hej dziewczyny. Ja tez jestem na tej diecie od 11 dni i mimo ,ze biorę tabletki hormonalne schudlam 5 kg. Czuje się naprawdę dobrze, zmniejszyl się mój apetyt. Probowalam już wiele razy schudnac aż w przeciągu 6 etat przytylam aż 45 kg .Teraz  jest to pierwsza dieta która skutkuje.

Witam i ja od 4 dni na diecie -2,8 kg ...

Na poczatku kilogramy spadają bardzo szybko . U mnie w pierwszy tydzień 6kg a następny tylko 1kg ale teraz każdego jednego dnia ubywa mi po 100 lub 200 gramów. Czuje się naprawdę świetnie.

Ja jestem juz od 8 miesiecy :) i spadac spada ale strasznie wolno 

Andzia zapraszam tutaj.http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/24193 tu mamy aktualne menu , przepisy i forum 

Hej!
Jak efekty? Schudłyście na stałe czy kilogramy wróciły?

;)

Bardzo ważne to się dobrze przygotować.poczytać trochę teorii, przejrzeć przepisy, zrobić zakupy.... A potem jest juz z górki, bo nawet jeśli ma się drobne wpadki, to nie są one za bardzo szkodliwe :)

Cześć dziewczyny. Ja jestem na diecie od 1 lutego, a więc już 3 tygodnie, ale dopiero dzisiaj znalazłam to forum i zarejestrowałam się. Moja wyjściowa waga była 63,6. Trochę już spadło jak widać (61,4 na dzień dzisiejszy), ale teraz waga jakby się zatrzymała w miejscu. Jeden dzień mam 61,0 a po dwóch dniach znowu 61,4 i tak się waham. Mam nadzieję, że jeszcze pójdzie w dół. Wczoraj dorzuciłam do tego jeszcze A6W, może jakimś cudem wytrwam te 42 dni, to napiszę czy są efekty. Ciężkie 2 dni przede mną (imprezy urodzinowe), ale dam radę. Pozdrawiam :)