Temat: Zaczynam! Kto ze mną?

Co ćwiczycie dziewczyny?

Ja standardowo - staram się jak najwięcej poruszać rowerem. Teraz  dochodzi tenis, ale jak na razie to tylko 1,2 razy w tygodniu. Chciała bym biegać ale brakuje mi motywacji by zerwać się o 6.00 bo tylko wtedy dała bym radę pobiegać :( 

Brat mnie wygania na tenis (tenisa?) ale ja tam wolę rower i swoje "treningi" biegania.

Jak tam po tenisie?

Powiem tak : Dziewczyny tenis to REWELACJA !!!!!! po godzince na korcie mam twarz koloru kortu :). Wycisk na maksa, endorfiny uwolnione. Po lekcjach już załapałam bakcyla - dziś kupiłam rakietę. Jedyny minus tego sportu to że trzeba mieć partnera. Samemu jakoś do bani i smutno, no i trener na jedną osobę jest drogi.


Ja też do tej pory wolałam biegać na orbitreku w domu. Nie lubię żadnych fitness i tym podobnych, bardzo szybko robię się purpurowa na twarzy i zawsze mnie to krępowało. Ale tu wszyscy mają ten kolor :). Jak brat Cię ciągnie to spróbuj, a może na przekór Ci się spodoba :)

Dziewczynki - zrobiłam majonez wedle przepisu MM. Jajko, oliwa z oliwek i trochę cytryny. Wyszedł w smaku ok,choć konsystencja wodna :).

I teraz problem - generalnie w ciągu ostatnich dwóch dni jadałam do obiadu sałatę z nim. Wczoraj zobaczyłam upragnione 79,9 na wadze - a dziś więcej niż dwa dni temu. 80,08 kg :(
I teraz zastanawiam się czy to nie przez niego, w sumie tylko to dodałam do rzeczy jedzonych od dwóch tygodni. Jak to jest z tym majonezem ??Robi go któraś?? A jak robi czy widzi różnice w wadze ??

Ja myślę, że to nie od majonezu, tylko jakaś woda się zatrzymała w organizmie. Ja mam teraz coś podobnego, niby nic innego niż wcześniej nie jem, a nawet zaczęłam jeść troszkę mniej, a waga w górę leci od tygodnia. To chyba ten nieszczęsny zastój:/

No dobra a teraz grzeszki i nawyki których nie możecie się pozbyć .

Masakra tu się nic nie dzieje !!!!!

Pozwolę sobie dołączyć do rozmowy! :) Od dziś zaczynam i wiążę ogromne nadzieję z tą dietą :)
Jak oceniacie efekty?