© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lipca 2014, 09:46
Dzisiaj zaczelam te diete, mam duzo do zgubienia, zaczelam od 2 poziomu. Czy jest ktos tutaj kto jest na tej diecie lub ktos ko ja juz zakonczyl? Licze na towarzystwo i wsparcie w odchudzaniu :)
31 października 2014, 18:34
Fatfrumos hmmm... nie wiem czemu Ci się nie udało , może odpuść sobie całkowicie typowe diety, zamień swoje posiłki , choć niektóre na naprawdę zdrowe dania. Zajrzyj na ich fb i rób niektóre przepisy, są zdrowe i niskokaloryczne. Odpuść słodycze, pij dużo wody. Na pewno coś ci waga spadnie.
30 czerwca 2016, 23:36
Dzisiaj zaczelam te diete, mam duzo do zgubienia, zaczelam od 2 poziomu. Czy jest ktos tutaj kto jest na tej diecie lub ktos ko ja juz zakonczyl? Licze na towarzystwo i wsparcie w odchudzaniu :)
Jestem tam samo jak Ty na tej diecie, całkiem dobrze sobie radzę już nawet zaczęłam dużo spacerować bo z tym to u mnie było ciężko pracując za biurkiem:-) Tylko ta pogoda mnie wykańcza nie lubię upałów. Trzymam za Ciebie kciuki i bardzo chętnie wymienię się doświadczeniami :D
