Temat: cambridge ;)

Ja ją kończyłam... 4 razy. Za każdym razem wszystko wracało z nawiązką. Nie lepiej się zdrowo odżywiać niż niszczyć sobie metabolizm?

Wszystkie diety cud są skuteczne... to oczywiste, że jak jesz bardzo mało kilogramy spadają... ale cudem jest po zakończeniu tej diety nie przybrać na wadze.

Też kilkakrotnie kusiły mnie diety cud, stosowałam je, chudłam, a później żarłam jak świnia- bo inaczej się tego nie da nazwać. 

Oczywiście czytałam wypowiedzi dziewczyn po takich dietach, czytałam ich ostrzeżenia, ale miałam to w d**ie i twierdziłam, że mnie to nie spotka i zaraz po diecie przerzucę się na racjonalne żywienie. No niestety się nie udało.. Ale musiałam się przekonać o tym na własnej skórze :)

niestety ja chyba nie umiem zrzucic tyle kg bez diety, wierze w siebie, ze bede umiala docenic swoj wysilek po zakonczeniu diety i bede zdrowo jadla i utrzymam efekt na zawsze.

No jak chcesz, ja też za każdym razem wierzyłam, że to na stałe i tak z 55 kilogramów, z których startowałam z moim pierwszym w życiu odchudzaniem, bo wydawało mi się, że to za dużo, dziś ważę 72, między innymi właśnie dzięki diecie Cambridge. I nie rzucałam się na jedzenie od razu. Miałam 3 tygodnie ścisłej (3 torebki dziennie), potem ładne i wzorowo przeprowadzone wyjście, potem jadłam normalnie (normalne obiady, czasem tylko zdarzyło coś większego na mieście) i po roku i tak miałam to co schudłam + dodatkowe 2-3 kilogramy. Ale to oczywiście Twoje odchudzanie i nic mi do tego... Powodzenia.

kazdy inaczej reaguje na kazda diete to kwestia indywidualna, mam nadzieje ze mi sie uda i tobie rowniez zycze upragnionej figury :)

Zgadzam się :) ja na Diecie Cambridge jestem już jakiś czas do zrzucenia mam 15 kg :) za mną już 5 kg mniej. Także Dieta jest na pewno skuteczna co do efektów jojo czy powracającej wagi... może każdy reaguje inaczej ale wiele moich znajomych którzy są już po jakoś nie zauważyła żadnego wzrostu wagi. Wręcz przeciwnie waga nawet minimalnie waha się w dół :) poza tym dzięki tej diecie nauczyli się jeść zdrowo i smacznie.

Ja na niej byłam i też fajnie schudłam. Także życzę Ci powodzenia i wytrwałości. Jeśli będziesz się trzymać planu to na pewno ci się uda. Dieta nauczyła mnie jak się odżywiać i teraz już nie potrzebuję żadnego wsparcia. Ale nie ukrywam że na ich fb często zaglądam i zgapiam przepisy :D

To szczęściara z ciebie. Ja byłam na tej diecie kilka razy, najfajniej schudłam za pierwszym razem. Mnie ta dieta nie nauczyła niczego poza uczuciem paniki, co to będzie kiedy już 'zupki' się skończą... Za każdym razem przechodziłam wszystkie etapy. Po kolejnych próbach  chudłam wolniej. Za każdym razem trafiałam  do tej samej 'dietetyczki', szefowej Centrum Odchudzania, i co? ustalała mi dietę nawet jeśli moje BMI było w normie!!! nadszedł w końcu czas kiedy zaczęłam tyć od samego patrzenia na jedzenie. Ale myślę, że każdy musi sobie to przerobić na własnej skórze. W moim otoczeniu, osoby stosujące tą dietę jak i np Dukana przytyły i to z ogromną nawiązką mimo iż stosowały się ściśle do wskazówek i przechodziły wszystkie fazy do fazy stabilizacji wagi itp itd... 

To może coś źle robiłaś albo wracałaś do swoich złych nawyków żywieniowych :) bo ja do tej pory jestem na Diecie Cambridge i bardzo dobrze mi idzie. I naprawdę wiele osób mi znanych skończyło już cały program a ich waga nie wzrosła tylko najczęściej stoi a teraz po prostu zajęli się modelowaniem sylwetki. Odżywiają się teraz z głową bo ta dieta nauczyła ich poprawnych nawyków :) oczywiście zdarza im się zjeść pizze czy coś słodkiego ale wszystko jest z głową dlatego nie mają już problemów z wagą.