Temat: Cambridge - Dieta - etap pierwszy

Hej nie jestem na tej diecie ale stosuje swoja diete. Tez mialam porazki ale walcze, narazie schudlam 4 kg . Dla mnie najgorsze Sa wieczory dlatego klade sie do lozka, i wlaczam jakis film do ogladania, przed pierwsze dwa dni bylo ciezko, ale tym razem nie moge sie poddac, mam dosc mojego ciala, przed ciaza nigdy type nie jadlam, wazylam 50 kg i super sie czulam a teraz to w lustro ciezko spijrzec

Czy to naprawdę musi być ta dieta? Nawet pies ma czasami dość jedzenia tylko suchej karmy.
Przecież jest masa innych skutecznych diet, na których można jeść normalnie. Nie dziwię się, że dopadło Cię jojo, bo chyba każdy po takiej diecie rzuciłby się na normalne jedzenie.

Może rozważ coś innego?

Staraj sie myslec ze mozesz lepiej wygladac , mniejsze rozmiary. Ja tak sobie wyobrazam, tez sie boje ze polegne ale trzeba powalczyc

czy musisz se katowac ta dieta? kobieto szkoda zdrowia.

Ta dieta to lipa niestety...

Jak widać, nie wszyscy doczytali wchodząc na to forum, o co proszę... potrzebuję wsparcia a nie oceniania samej diety. Tak się składa, że sprobowałam już w zyciu prawie wszystkiego, dlatego jest to dla mnie dieta ostatniej szansy. Jesli to się nie uda to poprostu zaakceptuję siebie taka jaka jestem. Uprzejmych dalej prosze o wsparcie, tych mniej uprzejmych, jesli nie chcą pomóc, proszę żeby chociaż nie przeszkadzali.

Ja jestem na Cambrige od 2.01.2014 pierwsze 3 dni przeszłam męki,ale w momencie kiedy organizm się uspokaja zaczyna być lepiej,teraz to już z górki :) na ścisłej będę do 15.01 potem przechodzę na drugi etap.U mnie ta dieta się sprawdziła w 100% przed ciąża schudłam na niej 17kg. Po dobrym wyjściu z diety nie dopada cię efekt jajo,ja wagę trzymałam dobre pare lat,teraz to jest moje drugie podejście do diety,jestem zadowolona z pierwszych efektów i to mnie motywuje najbardziej,zdaje sobie sprawę ze na początku to traci się wodę a najgorsze przede mną,ale nie potrzebuje już zrzucać 17 kg,tylko 7kg.  Trzymam kciuki za odtrwanie do końca,a na pewno zobaczysz spore efekty

Dziekuje za pozytywny wpis Olisia19 !!! Czyli tobie się udało, super. Utrzymałaś wagę po totalnym zakończeniu diety na jak długo? Czy mogłaś po zakończeniu diety np zjeść pizze czy wyjść ze znajomymi na wyżerke do chińczyka etc... bez zobaczenia na wadze 3 kg na plusie na drugi dzien ?

U mnie niestety jak sobie popuszczę waga rośnie bardzo szybko, potrafie podczas wakacji all inclusive przytyć 4 kg w tydzień, masakra ....

Dziś minął dzień 5! Na wadze stabilne 4 kg na minusie. Męczę się i trochę oszukuję, i boję się  że te moje oszustwa mnie zgudnią. Zjadlam znowu kawałek ciasta i łyżkę spagetti karmiąc moją pociechę. Pozatym dwa gryzy pizzy od mojego mężą... nie mogłąm się powstrzymać. Matko .... schudnąć te ok 20 kg i je utrzymać aż do 2 ciąży... jak bardzo tego pragnę... Mogłabyś jeszcze napisać tutaj albo na priva do mnie w jakim czasie schudłaś wtedy 17 kg? na której fazie itp .. Dziekuję...

Czy ktoś jeszcze z Cambridgowców chciałby dołączyć do wspierania się ???? serdecznie zapraszam ....