Temat: DIETA CAMBRIGDE KTO CHĘTNY??

Zaczynam dietę w środę.Stosowałam ją już w styczniu
schudłam 10 kg w ciągu 1,5 miesięca.Potem zapisałam sie na siłownie chodziłam co
najmniej 2 razy w tygodniu i waga sie utrzymała ale nie spadła bo ogólnie
chodziło mi by zrzucić 15 kg:)Tak wiec ponownie powróciłam do Cambridge. Mam
zamiar przez tydzień stosować ścisła a przez 2 mieszaną.Może ktoś chce sie przyłączyć w kupiie razniej
Pasek wagi
Dokładnie to nie  wiem jak jest z tymi batonikami ja tylko zupiki sobie sparwiłam. Batoniki to raczej przy diecie miesznej czyli np 2 zupki i jeden posiłek.
Pasek wagi
Problem polega na tym, że te zupki są tak obrzydliwe że już po 2 dniach miałam tego dosyć. jako tako smakują tylko koktajle. Mam cały karton tego paskudztwa bo nie byłam wstanie tego w siebie wlewać. Miałam wręcz odruch wymiotny.
Podziwiam Cię madzia24lena że wytrwałaś. Musiałaś mieć silną motywację.
ja ogólnie lubie gotowe dania bo nie mam czasu gotować co do zupek to nie które naprawde obrzydliwe pod koniec diety czkekałam ja juz wystygnie taki żurek czy grzybowa i na raz  ale pomidorowa jarzynowa czy kurczak z grzybami ok Dlatego tym razem zamówiłam ich dużo + orientalnea bo tego nie próbowałamnno i koktajle bez owoców lesnych
Pasek wagi

co to dokładnie za dietka???   przybliży ktoś może ktoś bardziej???   co to są za zupki i koktajle to się kupuje czy robi samemu???

Kupuje gotowe koszt takiego jednego to 7 zł
Pasek wagi
7 zl???    i to jest jeden posiłek??? 
Tak.Dieta troche droga i moze dlatego mnie mobilizuje;)
Pasek wagi
Ja sie do Ciebie przylaczam Madzia.
Zaczelam DC we wtorek 11 listopada.
Jestem na diecie wylacznej, nic poza zupkami.
Kiedys juz schudlam 11kg na Cambridge(tez na wylacznej), probowalam tez kiedys polowkowej ale nie wytrwalam.
Powodzenia! A tak wogole to wcale nie jest tak zle, w glowie sobie trzeba przestawic ze nie jesz i koniec :-)
Pozdrawiam

Jak wypiję 4 szklanki mleka za 50 groszy = 4x115kcal za 2 zł to dostarczę podobną ilość kalorii, czyli efekt będzie podobny, tyle że za 2 zł a nie 21.
Ale jak ktoś lubi płacić i daje sobie wmówić, że można się odchudzać głodówką to OK.

> Jak wypiję 4 szklanki mleka za 50 groszy =
> 4x115kcal za 2 zł to dostarczę podobną ilość
> kalorii, czyli efekt będzie podobny, tyle że za 2
> zł a nie 21. Ale jak ktoś lubi płacić i daje sobie
> wmówić, że można się odchudzać głodówką to OK.
>

z calym szacunkiem ale to nie to samo.
posilki w DC pokrywaja pelne, dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mineraly.
jesli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem diete mozna przeprowadzac tylko po uzyskaniu zgody od lekarza - mowie z wlasnego doswiadczenia

ale to zwykle jest tak - kazda sroka swoj ogonek chwali
ale najwazniejsze sa przeciez efekty!
pozdrawiam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.