Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA CAMBRIGDE KTO CHĘTNY??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madzia24lena

madzia24lena

  • Dołączył: 2007-07-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2008, 20:31

Zaczynam dietę w środę.Stosowałam ją już w styczniu
schudłam 10 kg w ciągu 1,5 miesięca.Potem zapisałam sie na siłownie chodziłam co
najmniej 2 razy w tygodniu i waga sie utrzymała ale nie spadła bo ogólnie
chodziło mi by zrzucić 15 kg:)Tak wiec ponownie powróciłam do Cambridge. Mam
zamiar przez tydzień stosować ścisła a przez 2 mieszaną.Może ktoś chce sie przyłączyć w kupiie razniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika morales29

morales29

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2008, 18:28

Witaminy i minerały? A gdzie rozkład makro?Co z zapotrzebowaniem na białko tłuszcz i węglowodany? Z 500kcal to sobie możesz jeden posiłek skomponować a nie pokryć całodobowe zapotrzebowanie. Te 3 zupy w ciągu dnia to jakiś żart. Modelki na redukcji jedzą więcej
Zdjęcie użytkownika Anahie

Anahie

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2009, 10:33

oo jestem za tą dietą:) skad mam wziąść jadłospis na tą dietke??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Malibutka

Malibutka

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 13

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2009, 19:54

madzia24lena o jakich TY kotletach i makaronach piszesz? Jest coś takiego w cambridge?

Kurcze nie słyszałam...

Ja jestem z diety baaaardzo zadowolona 

 

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ninia2009

ninia2009

  • Dołączył: 2009-11-01
  • Miasto: Bolesław
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2009, 22:37

Nie ma w diecie cambridge kotletów ami makaronu od bardzo dawna, a jeśli chodzi o skład 3 posiłków to oprócz witamin i minerałów są w nich zdrowe tłuczcze, białko i węglowodany,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martucha92

Martucha92

  • Dołączył: 2010-01-29
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2010, 14:45

gdzie ją mozna kupic?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2010, 16:46

juz oferta nieaktualna bo sprzedalam.
Zdjęcie użytkownika karoo886

karoo886

  • Dołączył: 2010-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2010, 12:39

Czy ta diete można kupić przez internet? Czytałam ,że trzeba umowić sie nakonsultacje a BMI musi przekroczyć 30...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Velka

Velka

  • Dołączył: 2009-09-27
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2012, 20:28

A ja jako osoba, która stosowała, schudła i przeszła wszystkie fazy tej diety nie polecam - wiele osób mnie uprzedzało przed tą dietą, ale ja nie słuchałam, myślałam że jestem mądrzejsza ;) 
Nawet fakt, że konsultantka miała ciągle problemu z wagą i opowiadała mi jak to nie może schudnąć - nadal uważałam, że wina tkwi w niej. 
Problem jednak w tych produktach, niczego nie uczy ta dieta, sęk w tym by zacząć zdrowo jeść, a nie przestawić się na substytuty jedzenia. 

Nie dość, że kilogramy oczywiście wróciły to jeszcze rozwaliłam sobie żołądek przez bycie na tej diecie mimo że miałam zawsze rewelacyjne wyniki i żadnych problemów żołądkowych to przed 4 msc leczyłam zapalenie żołądka. Przez co? Przez brak normalnego jedzenia, jedzenie chemicznych preparatów które nie są wbrew pozorom stworzone do jedzenia przez ludzi. Dostałam zapalenia żołądka, przyczyna została dość jasno określona przez lekarza po przedstawieniu tego co przez ostatnie miesiące jadłam i jakie leki przyjmowałam *(a raczej nie przyjmowałam, bo nie miałam wówczas żadnego leczenia). Od tamtego momentu muszę codziennie przyjmować przed jakimkolwiek posiłkiem probiotyki jedne z najdroższych na rynku - nie dość że cholernie droga dieta to jeszcze pozostawiła po sobie super kilka pamiątek, w tym odbijających się na budżecie. Dostałam jasną diagnozę od lekarza skąd pojawił się stan zapalny, musiała być znaleziona przyczyna ponieważ stan zapalny był tak wysoki, że miałam aż markery nowotworowe podniesione. 

Dziewczyny, naprawdę - nie warto, za tyle kasy kupicie sobie produkty na zdrową zbilansowaną dietę! 

Schudłam około 14 kilogramów, do 68,  już na normalnym jedzeniu miałam sobie zejść do 65 i tylko ćwiczyć ciało, zaczęłam dietę w kwietniu, od czerwca już miałam wprowadzane ostatnie fazy.  Na ścisłych etapach byłam około 2 msc, potem miałam te cambridgowe "stabilizacje" - dłużej nie pozwoliła mi być konsultantka na ścisłych. Przez okres wakacji doszłam do ostatniej fazy stabilizacyjnej. 

Razem ze mną odchudzała się moja mama - schudła około 22 kilo - do jakichś 75 - 77, po zakończeniu wszystkich faz zaczęła tyć pilnując się jedzenie, obecnie waży prawie 100 kilo i próbuje schudnąć razem ze mną na sile błonnika, ale widzę że bardzo jej się metabolizm zmienił i mimo że bardzo się stara to schudła przez 2 msce 4 kilogramy. 

Nie pamiętam dokładnie ile trwały które fazy, tylko tak ogólnie jak to opisałam powyżej, ani co i od kiedy zaczęłam jeść - wszystko nadzorowała moja konsultantka, dodawała mi normalne produkty po ścisłej fazie (tą miałam bodajże niecałe 4 tygodnie) a ja trzymałam się bardzo ściśle jej wytycznych. Tyć trochę zaczęłam już na stabilizacji przy 1500, ale powiedziała mi że to normalne więc trzymałam się do końca. 
Dołączyłam ćwiczenia, w pierwszych fazach lekkie, potem coraz więcej aktywności, zgodnie z wskazówkami, weszłam na normalne jedzenie, dalej ćwiczyłam i figa - już od jesieni zaczęłam tyć, ćwiczenia, ograniczanie jedzenia niewiele dawały chyba , w sumie przytyłam do końca roku nawet nie że tyle co przed dietą, ale o jakieś 5 kg więcej niż przed dietą.

Najśmieszniejsze, że widywałam się z kobietkami u tej konsultantki i też po 2,3 msc można było nie poznać człowieka po odchudzaniu, a potem jak już przyjeżdżałam pokazać "efekty" to też nie można było poznać kobitek po przytyciu ;) Ale konsultantka też tyła więc w końcu dałam jej spokój i przestałyśmy się kontaktować - zaczęła mi wmawiać, że podjadam w nocy pewnie słodycze i dlatego to się dzieje, a karnet z siłowni jej nie swój pokazuje ;) :D 
 
Cambridge przede wszystkich odwadnia - miałam momenty gdzie po 2 kilo potrafiłam chudnąć przez dwa dni  - dobrze wiemy, że tyle tłuszczy w tak krótkim czasie się nie gubi ;) 

Aaa i jeszcze te gadki ciągłe o ketozie!!! Ketoza nie ma żadnego wpływu na spadek wagi, o czym wszem i wobec trąbią konsultanci - może hamować apetyt, ale nie spala w tajemniczy sposób tłuszczu + przez wielu lekarzy uważana jest za stan szkodliwy dla organizmu. 

I tak - demonizuję dietę, tak - uważam, że nikomu się nie uda, tak - uważam, że tracicie pieniądze, czas i zdrowie. 
Ale....Wasze życie, ciała i decyzja ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika norodoma

norodoma

  • Dołączył: 2009-03-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 14:33

Podobnie jak koleżanka powyżej też stosowałam tą dietę i odradzam. Co prawda schudłam na niej 20 kg, jednak potem waga zaczęła rosnąć. Też mam teraz problemy z żołądkiem...
Zdjęcie użytkownika konwalia1983

konwalia1983

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 18:13

MAM DO ODSPRZEDANIA TOREBKI Z DIETY CAMBRIDGE O SMAKU TOFFI Z ORZECHAMI 1 NAPOJ PO 4 ZLOTE. MAM TYCH TOREBEK 24 NAPOJE, 1 SZTUKA PO 4 ZLOTE, 24 NAPOJE * 4 ZLOTE = 96 ZLOTYCH! JAK KTOS JEST CHETNY TO PISAC NA GADUGADU 8803142. ZAPRASZAM. KONWALIA
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.