Temat: DIETA CAMBRIGDE KTO CHĘTNY??

Zaczynam dietę w środę.Stosowałam ją już w styczniu
schudłam 10 kg w ciągu 1,5 miesięca.Potem zapisałam sie na siłownie chodziłam co
najmniej 2 razy w tygodniu i waga sie utrzymała ale nie spadła bo ogólnie
chodziło mi by zrzucić 15 kg:)Tak wiec ponownie powróciłam do Cambridge. Mam
zamiar przez tydzień stosować ścisła a przez 2 mieszaną.Może ktoś chce sie przyłączyć w kupiie razniej
Pasek wagi
a na czym pojega ta dieta???
Na piciu gotowych zup i koktajli z torebki. Są też batony... troszkę oferta się poszerzyła.
Pasek wagi
Trzy posiłki dziennie (lub cztery dla mężczyzn i wysokich kobiet) spożywane zgodnie z zaleceniami stanowią bezpieczna i skuteczna drogę do utraty zbędnych kilogramów. Zawartość każdej torebki (137 kcal, dzienna wartość - 412 lub 549 kcal) jest przystosowana do sporządzenia posiłków na poczekaniu.
Dieta Cambridge zapewni Ci wartościowy posiłek potrzebny do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia. Każdy posiłek odpowiada 1/3 dziennego zapotrzebowania organizmu na witaminy, składniki mineralne i pełnowartościowe białko.
Odpowiednia ilość posiłków wchodząca w skład diety stanowiącej "jedyne źródło odżywiania" zabezpiecza w pełni dzienne zapotrzebowanie organizmu zgodnie z zaleceniami instytucji brytyjskich.

To skopiowałam ze strony dietke tę trzba kupićjedna torebka kosztuje 7 zł.
Pasek wagi
Tak sa makarony batony i kotlety nawet. Ja zostaje przy zupkach przez tydzień bede jadła tylko je .W drugim tyg 2 zupki i jakiś białkowy posiłek, a w trzecim 1 i 2 posiłki. Potem nie bede jesc weglowodanów przez jakies 2 tyg i 5 kg zrzuce na 100%
Pasek wagi
Nazywana jest "dietą ostatniej szansy". Powinny ją stosować osoby które mają prawdziwy problem z otyłością!
Pasek wagi
albo dla osób które nie mogą wytrzymac na innych dietach dłuzej niz tydzień !
Pasek wagi
tzn chodzi o to żeby zamiast normalnych posiłków jeść zupki na szybko...? tak? tzn na śniadanie, obiad , kolacje???? czy to zdrowe????
przybliżcie mi bliżej ta dietę, podajcie np jadłospis na 1 dzień. ok bo jestem ciekawa jak to "wygląda od kuchni". a jeśli będzie ok to się przyłączam.
To sa gotowe prouktu w proszu jednak nie nadają sie dla osób które sa w trakcie dojżewania. 
Pasek wagi
a czy można na jeden posiłek jeść coś z tego? chętnie bym takiego batonika do szkoly brala, a tak to moja dieta...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.